Так, в спритності, силі і майстерності змагатимуться маріупольські сім'ї. M · Sport проведе змагання «Мама, тато, я - спортивна сім'я».

Миру, тепла і любові вашим родинам. Нехай кожен новий день дарує радість і віру в силу вашої мрії.

Як часто наші внутрішні страхи та невпевненість не дозволяють нам виходити із зони комфорту. А адже саме за її межами нас чекає успіх.

Між іншим, учора завершився чемпіонат України з цього виду спорту. І пройшов він у Маріуполі!

Саме в цей день в 1992 році збірна України зіграла свій перший в історії матч

Основна тема - як продовжувати бути активними і залишатися в доброму гуморі під час карантину.

Тепер юні маріупольці можуть займатися і вільною боротьбою. Локація - школа № 17. Ці милі фото якраз з одного з тренувань хлопців. Набір в групи триває.

В рамках проекту Shakhtar Social Foundation та за підтримки компанії M · Sport в Маріуполі вже займаються футболом понад тисячу дітей.

Так, за кубок переможця боролися 8 команд. Чемпіонами стали маріупольські «Медузи». Дівчата тренуються в клубі від M · Sport під керівництвом Іміш Іскандерова.

А, може, вівторок або середу?

І спорт в його житті давно на провідних позиціях. Артем став активним учасником нашого проекту # 100Msportday, де необхідно було займатися спортом щодня.

Наші клуби скандинавської ходьби активно підключилися до даного проекту.

Кожен день ми стикаємося з труднощами на шляху до своєї мрії. І кожен раз, після подолання цих перешкод приходить усвідомлення, що нічого не відбувається даремно! Адже саме проблеми роблять нас сильнішими і вчать бути наполегливим на своє шляху.

Нагадуємо, набір в клуб триває. Зараз заняття проходять в СК «Іллічівець» двічі в тиждень. Приймають дівчаток з 4 років.

Стартували змагання в грудні, і за цей час пройшло понад 60 ігор. Аматорський баскетбол об'єднав в Маріуполі любителів даного виду спорту і сформував активна спільнота.

Можна дістати свій велосипед, купити ролики, а може навіть просто вийти на пробіжку.

Мухаммед Алі виступав за захист прав афроамериканців

Тепер у вас є відмінна можливість поєднати спорт і турботу про навколишнє середовище. Головний приз - брендований повербанк!

Саме там на днях був встановлений світовий рекорд.

Заняття проходять в «Українському домі» три рази в тиждень.

Ви дуже втомлюєтеся, і важко вставати вранці? Тоді вам просто необхідно долучитися до спорту!

Уже 24 і 25 квітня на території біля ТЦ «Порт-сіті» пройдуть автомобільні змагання.

Заняття в них для жителів міста абсолютно безкоштовні.

Гравці двох команд по черзі кидають металеві кулі. Намагаючись якомога ближче покласти свою кулю поруч з маленьким дерев'яним кулею - кошонету.

Так, для вчителів фізкультури пройшов майстер-клас з регбі. Даний вид спорту дуже популярний серед хлопців і багато викладачів хочуть ввести його в навчальний процес. Для цього «М-спорт» та клуб регбі організували спортивний практикум.

Тепер заняття проходять два рази на тиждень за адресою проспект Будівельників, 161.

Нові об'єкти спортивної інфраструктури у віддалених районах стають епіцентрами життя для городян.

Те, що потрібно цій дощової навесні!

Динамічний силовий фітнес і авторський тренувальний курс.

П'яту шкільну міні-футбольну лігу планують запустити вже в середині квітня.

Ми підсумовували всі позитивні ефекти фізичної активності на ваш емоційний стан і можемо сказати наступне:

Якщо у вас є вільний час, приєднуйтесь і тренуйтеся з нами, не виходячи з дому

Зараз популярність цієї гри зростає, адже вона дуже корисна для здоров'я. Даний спорт входить в програму підготовки космонавтів NASA.

Флорбол, петанк, регбі, чірлідінг - такими видами спорту вже займаються маріупольські школярі на уроках фізкультури. Днями для вчителів фізкультури пройшов навчальний семінар. Організатором виступило комунальний заклад M Sport.

Безліч обов'язків вимагають регулярно ущільнення графіка.

І на фото - щасливі спортсмени після занять TRX.

Яскравим, наповненим враженнями та емоціями, або трохи сірим, як погода цим березнем. І якщо ви думаєте, що тільки обставини зумовлюють вашу долю, то готові радісно повідомити - немає. Лише від вас залежить, яким буде ваше життя.

Вона схудла вже більш ніж на 15 кг! З листопада місяця жінка тренується під керівництвом Катерини Кошеевой в клубі Be happy. Стежить за харчуванням, проходить регулярне зважування та інтенсивно тренується.

Там проводиться безліч турнірів і існує близько 1500 аматорських клубів.

Заняття проходять в п'ятницю (8:25) та неділю (10:00 і 11:30) на базі TERRASPORT. Записатися можна за номером +38 096-412-95-66, Альона.

Унікальна для України система, коли кожен житель міста може займатися спортом абсолютно безкоштовно. Основна мета - здоров'я і активність городян.

Давно хотіли спробувати, але ніяк не можете почати ?! З M · Sport у вас з'явилася така можливість!

Кожен раз, починаючи щось нове, ми не можемо знати напевно, що нас чекає попереду. Чи досягнемо ми того результату, про який мріємо. Але насправді, значення кінцевої мети завжди перебільшено.

Помилково вважати, що бойові єдиноборства шкодять дитині. Травми присутні в будь-якому з видів спорту, але тут у дитини розвиваються сильні якості, які допоможуть йому в повсякденному житті.

І тепер для занять спортом у вас з'явилася ще одна зручна локація в центрі міста.

Два роки тому він вперше прийшов на тренування з футболу, а недавно став найкращим гравцем всеукраїнського турніру Sudoremontnik cup.

Нагадаємо, вже місяць для жителів міста проходить серія семінарів від комунального закладу «М-спорт». Основна мета - популяризація здорового способу життя.

Все не можете знайти вільний час для занять? У нас для вас є відмінна пропозиція - ранкові тренування. З ними ви зарядитесь бадьорістю і гарним настроєм на цілий день! Ще вони сприяють виробленню ендорфінів - гормонів щастя.

- для літніх людей найкориснішими видами спорту є теніс, бадмінтон, плавання, велоспорт; - чим більше ми рухаємося, тим краще працює пам'ять;

Вчора учасники лекції дізналися, скільки калорій спалюється під час інтенсивних фізичних навантажень і як заняття відображаються на роботі серця. Також спікери розповіли про основи дієтології, і як зробити свій раціон збалансованим.

Частиною команди M · Sport дівчина стала з моменту появи в Маріуполі перших клубів. Юля виховує двох дочок, працює, регулярно займається спортом і недавно пройшла навчання з основ дієтології.

Простежити такий взаємозв'язок можна навіть на клітинному рівні. Під час занять спортом ми починаємо активно рухатися, посилюється кровообіг і частішає дихання.

А якщо додати невеликі навантаження, то фізичний і емоційний стан тільки покращиться. Тільки подивіться на щасливі обличчя учасників нашого клубу по скандинавської ходьбі!

Бажаємо вам ніколи не здаватися, йти назустріч своїй мрії, бути сміливими і любити себе в кожний прожитий день!

Кожен день він запитує вас: «Ким ти будеш сьогодні - слабаком або вольовою людиною?».

Вони змусять працювати кожну вашу м'яз.

Однак деякі результати досліджень можуть вас здивувати.

Уже чотири місяці в Маріуполі працює закритий жіночий клуб. Комунальний заклад «М-спорт» створило умови не тільки для тренувань, а й для боротьби із зайвою вагою.

А якщо ви хочете привести себе в гарну форму до літнього сезону, то прописувати графік тренувань необхідно вже зараз. Важливо не забувати і про збалансоване харчування.

Не знаєте з чого почати і де знайти кошти?

Лідер спорту M · Sport Василь Астахов провів пізнавальний семінар, де детально розповів школярам про історію баскетболу і можливостях, які відкриває цей спорт для кожного. Зустріч пройшла на базі школи 57.

Майкл Фелпс - американський плавець, який зумів 23 рази здобути перемогу на Олімпійських іграх, причому 13 з них в індивідуальних змаганнях. Сьогодні він рекордсмен за кількістю нагород, перевершити якого поки не вдалося нікому.

Основна мета - розповісти про спорт з теоретичної сторони. Так, вже пройшли дві зустрічі.

Набір в групи триває. Приймають хлопчиків і дівчаток з трьох до десяти років. На заняттях роблять упор на розвиток гнучкості і розтяжку.

Вони не пропустили жодного тренування і навіть регулярно відправляли звіт. Для кожного з них проект став чудовою мотивацією, хтось спеціально виходив на вечірню прогулянку і долучив до цієї корисної традиції всю сім'ю.

Його регулярно відвідують близько 70 дітей. Заняття в секції абсолютно безкоштовні. Тренує дітей В'ячеслав Фроленко, недавно виконав кандидата в майстри спорту зі скелелазіння.

Їх відвідують понад тисячу дітей у віці від 7 до 12 років.

Професійна тенісистка і чотириразова олімпійська чемпіонка Сирена Вільямс з самого дитинства готувалася до спортивній кар'єрі.

Так, можливість для занять спортом з'являється як у дорослих, так і у дітей. Бокс, волейбол, баскетбол - це лише мала частина доступних тренувань.

Отримувати планомірну навантаження в ході захоплюючої гри стане найкращим варіантом підтримки організму в тонусі.

Ми продовжуємо розширювати кількість спортивних напрямків. І тепер у ваших дітей з'явилася можливість безкоштовно займатися спортивною хореографією.

Ізраїль, Польща, Тайвань, Азербайджан і безліч міст України - ось така географія нашого проекту.

Наш прапор було розгорнуто на найвищій точці України, висота 2061 метри.

Переходьте за посиланням, реєструйтеся і подарувати один одному незабутні емоції з компанією M · Sport

Також це відмінний варіант кардионагрузки для підвищення витривалості, жироспалювання, поліпшення роботи серцево-судинної і дихальної системи.

Пропонуємо зайти на спортивну карту Маріуполя

Регулярно його відвідують близько 30 дітей.

Вже понад 500 чоловік пройшли реєстрацію і з натхненням чекають 14 лютого!

Набагато краще зустрічний вітер, завдяки якому перед лижником в польоті створюється повітряна подушка, і він летить далі.

І у кожного вона своя. Складна, багатогранна, іноді навіть трагічна. Нашу долю визначає тільки наш вибір.

Тоді ми підготували для вас комплекс домашніх вправ на прес. Вони не вимагають спеціального обладнання, а виконувати їх можна і з власною вагою - досить лише стежити за правильною технікою.

За останні кілька місяців в Маріуполі з'явилося близько 10 нових спортивних клубів від M · Sport. Серед них - клуб оздоровчої гімнастики на базі школи № 67.

Пропонуємо вам розділити бігову дистанцію зі своєю другою половинкою.

І це відмінний привід почати планувати активності на весняний період і зайнятися собою. Щоб зустріти теплу пору року в гарному настрої і відмінній фізичній формі.

Багаторазовий чемпіон країни і Європи. Призер першості світу та Олімпійських ігор.

Дивіться в сюжеті телеканалу «Сигма»

У знаменитого американського велогонщика Ленса Армстронга був діагностований рак, причому прогнози були невтішними, тому що хвороба виявили на останній стадії.

Тренування проходять щодня в усіх районах міста.

Тепер вони представлені в трьох районах міста. А один з наших лідерів спорту за даним напрямком навіть підкорив Ельбрус

З фінальним завданням впоралися не всі, але багато наполегливо тренувалися, щоб поліпшити результат. Всього в проекті взяли участь понад 200 осіб.

Якщо ти впорався з вправами попередніх турів і виконав всі умови конкурсу, то ти максимально близький до перемоги.

Залишилося всього два завдання, і ви - переможець

Так, тільки за час карантину до нього приєдналися ще півсотні людей. І для багатьох це відмінна мотивація не пропускати тренування, незважаючи на морозну зиму і закриті спортзали.

Порядку 50% учасників впоралися з виконанням елементів футбольного фрістайлу та перейшли на наступний етап!

Нагадаємо, боротися за кубок продовжують тільки ті учасники, хто виконав всі умови першого туру і відправив відеозвіт 19 січня на номер Viber або Telegram (098 017 89 25).

Цієї неділі в Маріуполі стартує відкритий шаховий турнір.

Одне з найпростіших і максимально ефективних вправ з власною вагою - планка.

У вас є тільки один день, щоб виконати завдання і відправити відеозвіт на номер Viber або Telegram M · Sport (098 017 89 25).