Run for Love: ми відкриваємо реєстрацію на онлайн забіг до дня закоханих

Пропонуємо вам розділити бігову дистанцію зі своєю другою половинкою.

Літо не за горами, і ми підготували для вас 5 простих і ефективних вправ для преса!
Літо не за горами, і ми підготували для вас 5 простих і ефективних вправ для преса!

Вони змусять працювати кожну вашу м'яз.

Ми не раз чули про щоденній нормі в 10 тисяч кроків, щоб відчувати себе здоровими і в формі.
Ми не раз чули про щоденній нормі в 10 тисяч кроків, щоб відчувати себе здоровими і в формі.

Однак деякі результати досліджень можуть вас здивувати.

«М-спорт» організував «Зважені та щасливі» в Маріуполі. Маріупольчанка худнуть під керівництвом досвідченого тренера!
«М-спорт» організував «Зважені та щасливі» в Маріуполі. Маріупольчанка худнуть під керівництвом досвідченого тренера!

Уже чотири місяці в Маріуполі працює закритий жіночий клуб. Комунальний заклад «М-спорт» створило умови не тільки для тренувань, а й для боротьби із зайвою вагою.

Прийшла весна! А це означає, що зовсім скоро можна буде повернутися до комфортних прогулянок, пробіжок і занять на свіжому повітрі.
Прийшла весна! А це означає, що зовсім скоро можна буде повернутися до комфортних прогулянок, пробіжок і занять на свіжому повітрі.

А якщо ви хочете привести себе в гарну форму до літнього сезону, то прописувати графік тренувань необхідно вже зараз. Важливо не забувати і про збалансоване харчування.

Давно хочете реалізувати свій проект в сфері спорту або провести круте захід?
Давно хочете реалізувати свій проект в сфері спорту або провести круте захід?

Не знаєте з чого почати і де знайти кошти?

Для маріупольських школярів пройшла лекція про історію баскетболу
Для маріупольських школярів пройшла лекція про історію баскетболу

Лідер спорту M · Sport Василь Астахов провів пізнавальний семінар, де детально розповів школярам про історію баскетболу і можливостях, які відкриває цей спорт для кожного. Зустріч пройшла на базі школи 57.

Майкл Фелпс - американський плавець, який зумів 23 рази здобути перемогу на Олімпійських іграх
Майкл Фелпс - американський плавець, який зумів 23 рази здобути перемогу на Олімпійських іграх

Майкл Фелпс - американський плавець, який зумів 23 рази здобути перемогу на Олімпійських іграх, причому 13 з них в індивідуальних змаганнях. Сьогодні він рекордсмен за кількістю нагород, перевершити якого поки не вдалося нікому.

M Sport запустив серію семінарів по різним спортивним напрямками.
M Sport запустив серію семінарів по різним спортивним напрямками.

Основна мета - розповісти про спорт з теоретичної сторони. Так, вже пройшли дві зустрічі.

Наша секція дитячої гімнастики працює вже два тижні.
Наша секція дитячої гімнастики працює вже два тижні.

Набір в групи триває. Приймають хлопчиків і дівчаток з трьох до десяти років. На заняттях роблять упор на розвиток гнучкості і розтяжку.

А це самі спортивні і активні мешканці Маріуполя! І перші фіналісти проекту # 100Msportday!
А це самі спортивні і активні мешканці Маріуполя! І перші фіналісти проекту # 100Msportday!

Вони не пропустили жодного тренування і навіть регулярно відправляли звіт. Для кожного з них проект став чудовою мотивацією, хтось спеціально виходив на вечірню прогулянку і долучив до цієї корисної традиції всю сім'ю.

Ось так проходять тренування нашого дитячого клубу зі скелелазіння.
Ось так проходять тренування нашого дитячого клубу зі скелелазіння.

Його регулярно відвідують близько 70 дітей. Заняття в секції абсолютно безкоштовні. Тренує дітей В'ячеслав Фроленко, недавно виконав кандидата в майстри спорту зі скелелазіння.

У Маріуполі в рамках проекту «Давай, грай!» працюють 17 безкоштовних секцій з футболу.
У Маріуполі в рамках проекту «Давай, грай!» працюють 17 безкоштовних секцій з футболу.

Їх відвідують понад тисячу дітей у віці від 7 до 12 років.

З ким би я не грала, моя головна суперниця - дівчина в дзеркалі.
З ким би я не грала, моя головна суперниця - дівчина в дзеркалі.

Професійна тенісистка і чотириразова олімпійська чемпіонка Сирена Вільямс з самого дитинства готувалася до спортивній кар'єрі.

Компанія M Sport активно розвиває спортивні напрями в віддалених селищах і на околицях Маріуполя.
Компанія M Sport активно розвиває спортивні напрями в віддалених селищах і на околицях Маріуполя.

Так, можливість для занять спортом з'являється як у дорослих, так і у дітей. Бокс, волейбол, баскетбол - це лише мала частина доступних тренувань.

Здоровий спосіб життя, крім правильного харчування та дотримання розпорядку дня, включає грамотно продуману фізичну активність.
Здоровий спосіб життя, крім правильного харчування та дотримання розпорядку дня, включає грамотно продуману фізичну активність.

Отримувати планомірну навантаження в ході захоплюючої гри стане найкращим варіантом підтримки організму в тонусі.

У нас хороша новина!
У нас хороша новина!

Ми продовжуємо розширювати кількість спортивних напрямків. І тепер у ваших дітей з'явилася можливість безкоштовно займатися спортивною хореографією.

А ось і фото з одного з найромантичніших забігів України Run for Love!
А ось і фото з одного з найромантичніших забігів України Run for Love!

Ізраїль, Польща, Тайвань, Азербайджан і безліч міст України - ось така географія нашого проекту.

Клуб альпіністів від M · Sport підкорив Говерлу!
Клуб альпіністів від M · Sport підкорив Говерлу!

Наш прапор було розгорнуто на найвищій точці України, висота 2061 метри.

Не пропустіть шанс стати учасником найромантичнішого забігу України Run for Love!
Не пропустіть шанс стати учасником найромантичнішого забігу України Run for Love!

Переходьте за посиланням, реєструйтеся і подарувати один одному незабутні емоції з компанією M · Sport

А ви знали, що стрибки зі скакалкою є одним з найбільш енерговитратних видів тренувань?
А ви знали, що стрибки зі скакалкою є одним з найбільш енерговитратних видів тренувань?

Також це відмінний варіант кардионагрузки для підвищення витривалості, жироспалювання, поліпшення роботи серцево-судинної і дихальної системи.

Ви вже вирішили прийти до нас на тренування, але поки не вибрали відповідне спортивний напрямок?
Ви вже вирішили прийти до нас на тренування, але поки не вибрали відповідне спортивний напрямок?

Пропонуємо зайти на спортивну карту Маріуполя

Уже два місяці в Приморському районі працює наш дитячий клуб легкої атлетики.
Уже два місяці в Приморському районі працює наш дитячий клуб легкої атлетики.

Регулярно його відвідують близько 30 дітей.

Ми нагадуємо, реєстрація на онлайн забіг до дня закоханих Run for Love триває!
Ми нагадуємо, реєстрація на онлайн забіг до дня закоханих Run for Love триває!

Вже понад 500 чоловік пройшли реєстрацію і з натхненням чекають 14 лютого!

Спортсменам, стрибаючим з трампліну на лижах можна бажати попутного вітру - він їм тільки шкодить.
Спортсменам, стрибаючим з трампліну на лижах можна бажати попутного вітру - він їм тільки шкодить.

Набагато краще зустрічний вітер, завдяки якому перед лижником в польоті створюється повітряна подушка, і він летить далі.

Хтось вважає успіх удачею. Але тільки той, хто до нього прийшов, зможе розповісти вам правду.
Хтось вважає успіх удачею. Але тільки той, хто до нього прийшов, зможе розповісти вам правду.

І у кожного вона своя. Складна, багатогранна, іноді навіть трагічна. Нашу долю визначає тільки наш вибір.

Ви хочете почати підготовку до літнього сезону, але поки не знаходите час, щоб вибратися на тренування?
Ви хочете почати підготовку до літнього сезону, але поки не знаходите час, щоб вибратися на тренування?

Тоді ми підготували для вас комплекс домашніх вправ на прес. Вони не вимагають спеціального обладнання, а виконувати їх можна і з власною вагою - досить лише стежити за правильною технікою.

Вчителі Маріуполя створили свій спортивний клуб. Приєднатися до тренувань можуть всі бажаючі!
Вчителі Маріуполя створили свій спортивний клуб. Приєднатися до тренувань можуть всі бажаючі!

За останні кілька місяців в Маріуполі з'явилося близько 10 нових спортивних клубів від M · Sport. Серед них - клуб оздоровчої гімнастики на базі школи № 67.

Run for Love: ми відкриваємо реєстрацію на онлайн забіг до дня закоханих
Run for Love: ми відкриваємо реєстрацію на онлайн забіг до дня закоханих

Пропонуємо вам розділити бігову дистанцію зі своєю другою половинкою.

Останній місяць зими розпочався!
Останній місяць зими розпочався!

І це відмінний привід почати планувати активності на весняний період і зайнятися собою. Щоб зустріти теплу пору року в гарному настрої і відмінній фізичній формі.

Ігор Радівілов - маріупольський спортсмен і один з найуспішніших гімнастів сучасної України.
Ігор Радівілов - маріупольський спортсмен і один з найуспішніших гімнастів сучасної України.

Багаторазовий чемпіон країни і Європи. Призер першості світу та Олімпійських ігор.

Про те як проходять безкоштовні заняття йогою в клубах M Sport
Про те як проходять безкоштовні заняття йогою в клубах M Sport

Дивіться в сюжеті телеканалу «Сигма»

Історія про те, коли спорт - основа здоров'я!
Історія про те, коли спорт - основа здоров'я!

У знаменитого американського велогонщика Ленса Армстронга був діагностований рак, причому прогнози були невтішними, тому що хвороба виявили на останній стадії.

Тренування проходять щодня в усіх районах міста.
Тренування проходять щодня в усіх районах міста.

Тренування проходять щодня в усіх районах міста.

А це зачаровує фото з тренування нашого клубу по скандинавської ходьбі!
А це зачаровує фото з тренування нашого клубу по скандинавської ходьбі!

Тепер вони представлені в трьох районах міста. А один з наших лідерів спорту за даним напрямком навіть підкорив Ельбрус

А ось і підсумки челенджу з футбольного фрістайлу!
А ось і підсумки челенджу з футбольного фрістайлу!

З фінальним завданням впоралися не всі, але багато наполегливо тренувалися, щоб поліпшити результат. Всього в проекті взяли участь понад 200 осіб.

Фінальне завдання!
Фінальне завдання!

Якщо ти впорався з вправами попередніх турів і виконав всі умови конкурсу, то ти максимально близький до перемоги.

І ось уже четвертий тур!
І ось уже четвертий тур!

Залишилося всього два завдання, і ви - переможець

Проект # 100Msportday продовжує надихати нових учасників на спортивні звершення.
Проект # 100Msportday продовжує надихати нових учасників на спортивні звершення.

Так, тільки за час карантину до нього приєдналися ще півсотні людей. І для багатьох це відмінна мотивація не пропускати тренування, незважаючи на морозну зиму і закриті спортзали.

І ось ми в третьому турі!
І ось ми в третьому турі!

Порядку 50% учасників впоралися з виконанням елементів футбольного фрістайлу та перейшли на наступний етап!

Дивіться завдання другого туру футбольного фрістайлу та повторюйте за нами!
Дивіться завдання другого туру футбольного фрістайлу та повторюйте за нами!

Нагадаємо, боротися за кубок продовжують тільки ті учасники, хто виконав всі умови першого туру і відправив відеозвіт 19 січня на номер Viber або Telegram (098 017 89 25).

У Маріуполі пройде шаховий онлайн-турнір за швейцарською системою!
У Маріуполі пройде шаховий онлайн-турнір за швейцарською системою!

Цієї неділі в Маріуполі стартує відкритий шаховий турнір.

Тренування будинку - це відмінна можливість приділити час собі з користю для здоров'я.
Тренування будинку - це відмінна можливість приділити час собі з користю для здоров'я.

Одне з найпростіших і максимально ефективних вправ з власною вагою - планка.

Футбольний фрістайл стартує вже сьогодні!
Футбольний фрістайл стартує вже сьогодні!

У вас є тільки один день, щоб виконати завдання і відправити відеозвіт на номер Viber або Telegram M · Sport (098 017 89 25).

Нарешті до нас прийшла справжня зима!
Нарешті до нас прийшла справжня зима!

І тепер у кожного з'явилася додаткова можливість для активності. Прогулянки по хрусткому білому снігу, катання на санках, а може навіть на лижах.

У вас залишилося лише 2 дні
У вас залишилося лише 2 дні

Щоб стати учасником онлайн-змагань з футбольного фрістайлу та проявити свої вміння віртуозного володіння м'ячем. А може навіть, завоювати кубок переможця.

Українська шахістка виграла престижний міжнародний турнір
Українська шахістка виграла престижний міжнародний турнір

Юлія Осьмак посіла перше місце на 11th Sharjah International Cup for Women Online. Турнір проводився за швейцарською системою в 9 турів.

Мохаммед Алі проникливо сформулював те, що сьогодні дуже актуально для багатьох з нас.
Мохаммед Алі проникливо сформулював те, що сьогодні дуже актуально для багатьох з нас.

Особливо в період карантину: «Чемпіонами стають не в тренажерних залах. Чемпіона народжує те, що у людини всередині - бажання, мрії, цілі ».

Ми запускаємо футбольний «М-стайл»
Ми запускаємо футбольний «М-стайл»

Челлендж з футбольного фрістайлу стартує 19 січня. Це можливість для кожного не нудьгувати на карантині і з користю провести вільний час.

550 км за 60 днів! Або пробігати 21 кілометр через день.
550 км за 60 днів! Або пробігати 21 кілометр через день.

Як вам такий результат ?! Саме такий рекорд поставив учасник нашого проекту Олексій Кудря.

Незважаючи на те, що святкові канікули перейшли у вимушену карантин.
Незважаючи на те, що святкові канікули перейшли у вимушену карантин.

Ми закликаємо вас продовжувати тренуватися. Звичайно ж, дотримуючись карантинні обмеження! Це можуть бути індивідуальні забіги на вулиці або комплекси домашніх тренувань.

Вітаємо вас з найтеплішим і сімейним святом - Різдвом Христовим!
Вітаємо вас з найтеплішим і сімейним святом - Різдвом Христовим!

У цей день забудьте про всіх дрібних тривогах і згадайте про найдорожче, що є у вашому житті. Нехай сім'я завжди буде надійною опорою і невичерпним джерелом енергії та любові.

Волейбольний клуб M · Sport став проривом року на нагородження лідерів спорту.
Волейбольний клуб M · Sport став проривом року на нагородження лідерів спорту.

Сьогодні його відвідують близько 200 осіб. Цікаво, що на перше тренування Іміш Іскандерова прийшло всього двоє.

Ось і настав такий довгоочікуваний Новий рік!
Ось і настав такий довгоочікуваний Новий рік!

Святковий тиждень триває, але якщо ви рішуче спланували змінити своє життя, то починати потрібно вже сьогодні.

Ось такі запальні новорічні тренування пройшли в наших клубах!
Ось такі запальні новорічні тренування пройшли в наших клубах!

Так, тренера не тільки намагалися створити святкову атмосферу, а й не забути про спортивний азарт і волю до перемоги.

Найспортивніші та активні, з Новим роком вас!
Найспортивніші та активні, з Новим роком вас!

Від усього колективу M · Sport висловлюємо вам величезну подяку за любов до спорту і участь в наших заходах. Ми щиро раді можливості реалізовувати з вами наймасштабніші і цікаві проекти!

Ось такий от спортивний, десь екстремальний, що запам'ятовується і просто мега спортивний рік в Маріуполі!
Ось такий от спортивний, десь екстремальний, що запам'ятовується і просто мега спортивний рік в Маріуполі!

Дивіться ролик і згадуйте найкращі моменти 2020 з нами!

Уявляєте, баскетбол придумав тренер з регбі! Думаємо, для вас це також стане відкриттям.
Уявляєте, баскетбол придумав тренер з регбі! Думаємо, для вас це також стане відкриттям.

Так, в 1891 році американський тренер з регбі Джеймс Нейсміт придумав баскетбол. Оскільки зими в США досить холодні й сніжні, то тренуватися на вулиці в цей час гравці не могли.

Компанія M Sport підвела підсумки року і відзначила найактивніших лідерів спорту Маріуполя.
Компанія M Sport підвела підсумки року і відзначила найактивніших лідерів спорту Маріуполя.

Кожен з них отримав медаль і брендовану спортивну форму. А самі результативні досягнення відзначили додатковими номінаціями.

Саме так пройшов наш новорічний забіг Happy new Run!
Саме так пройшов наш новорічний забіг Happy new Run!

Шукайте себе в сюжеті від Маріупольське телебачення.

Юні футболісти в Маріуполі отримали брендований подарунки від ФК «Шахтар»
Юні футболісти в Маріуполі отримали брендований подарунки від ФК «Шахтар»

Маріупольські учасники Проекту «Давай, грай!» отримали новорічні подарунки від Shakhtar Social Foundation. У наборах для юних спортсменів - рюкзак, футболка, шапка і термокружка з символікою «Шахтаря». Всього подарунки отримають близько 200 маріупольських дітей.

Йога - відмінний вид фізичних навантажень. Вона справляє позитивний вплив і на емоційний стан.
Йога - відмінний вид фізичних навантажень. Вона справляє позитивний вплив і на емоційний стан.

Також, при регулярних заняттях, зміцнюється імунітет, зменшується ризик простудних і інших захворювань. Тож не зволікайте і приходьте на безкоштовні заняття йогою вже зараз.

Ура! Ось і пройшов наш новорічний онлайн-забіг. Happy new Run!
Ура! Ось і пройшов наш новорічний онлайн-забіг. Happy new Run!

Дивіться просто мега позитивні фото і заряджайтеся енергією спорту з нами!

Нагадуємо, наш новорічний забіг Happy new Run стартує вже завтра!
Нагадуємо, наш новорічний забіг Happy new Run стартує вже завтра!

Готуйте новорічні шапки, костюми або просто спортивний одяг. І з хорошим настроєм виходьте завтра на пробіжку!

Найвідоміший баскетболіст на планеті Майкл Джордан знає толк в тому, як досягати мети.
Найвідоміший баскетболіст на планеті Майкл Джордан знає толк в тому, як досягати мети.

Він дворазовий олімпійський чемпіон, шестиразовий чемпіон найкрутішою баскетбольної ліги - НБА і один з найбагатших спортсменів.

Футбольний клуб «Олімпік», під патронатом компанії M · Sport, виграв чемпіонат міста з футболу.
Футбольний клуб «Олімпік», під патронатом компанії M · Sport, виграв чемпіонат міста з футболу.

Хлопці стали першими в категорії U9 і перемогли у всіх 9 іграх чемпіонату. Всього змагалися 10 команд.

Нагадуємо, проект 100Msportday триває!
Нагадуємо, проект 100Msportday триває!

І деякі учасники навіть не пропустили жодного тренування.

Завдяки позитивній і відкритій атмосфері в наших спортивних клубах багато учасників приходять на тренування з дітьми.
Завдяки позитивній і відкритій атмосфері в наших спортивних клубах багато учасників приходять на тренування з дітьми.

Так, з раннього віку у хлопчиків і дівчаток зароджуються правильні звички

Тільки в листопаді в Маріуполі відкрилися сім нових клубів від компанії M Sport.
Тільки в листопаді в Маріуполі відкрилися сім нових клубів від компанії M Sport.

І тепер ще близько 700 маріупольців зможуть безкоштовно займатися спортом.

Флорбол, петанк і регбі - новий спорт для маріупольських школярів!
Флорбол, петанк і регбі - новий спорт для маріупольських школярів!

І такими видами спорту тепер будуть займатися школярі на уроках фізкультури в Маріуполі. Для цього компанія «М-спорт» закупила спортивний інвентар на суму понад мільйон гривень.

Дуже важливо, щоб спорт став не просто захопленням, а способом життя
Дуже важливо, щоб спорт став не просто захопленням, а способом життя

Прекрасно, коли вірні звички прищеплюються з дитинства. Але навіть якщо це і не так, то завжди можна почати і зробити своє життя саме такий, про який мріяли.

«Happy new Run» в Тайвані: маріупольський онлайн забіг розширює географію!
«Happy new Run» в Тайвані: маріупольський онлайн забіг розширює географію!

Так, в нашому новорічному онлайн забігу зареєструвалися учасники з Тайваню. І подолають вони свою дистанцію вздовж мальовничих островів.

З настанням холодів ми не тільки менше гуляємо на вулиці.
З настанням холодів ми не тільки менше гуляємо на вулиці.

Іноді, навіть у справах важко змусити вийти себе з дому. Таким чином фізична активність в зимовий період знижується. Тому саме зараз особливо важливо знайти улюблене напрямок для занять спортом.

Ловіть цей чудовий різдвяний відеоролик і реєструйтеся на наш новорічний онлайн забіг!
Ловіть цей чудовий різдвяний відеоролик і реєструйтеся на наш новорічний онлайн забіг!

Тим більше кількість учасників обмежена!

Ура !!! Ми відкриваємо реєстрацію на новорічний онлайн забіг Happy New Run!
Ура !!! Ми відкриваємо реєстрацію на новорічний онлайн забіг Happy New Run!

Взяти участь в ньому зможуть не більше 500 осіб. Кожен бігун гарантовано отримає медаль!

А ми ділимося з вами самими надихаючими фото учасників проекту 100Msportday!
А ми ділимося з вами самими надихаючими фото учасників проекту 100Msportday!

І нагадуємо, реєстрація ще відкрита! Для участі необхідно зареєструватися за посиланням

У Маріуполі активно розвивається жіночий футбол.
У Маріуполі активно розвивається жіночий футбол.

У місті навіть є професійна команда - «Маріупольчанка». Футболістки беруть участь в чемпіонатах країни і показують хороші результати.

Ми вас запевняємо, що навіть в перший день зими можна продовжувати активно займатися спортом!
Ми вас запевняємо, що навіть в перший день зими можна продовжувати активно займатися спортом!

Звичайно, не завжди погода дозволяє тренуватися на вулиці, але у вас завжди є прекрасна можливість - тренуватися з M · Sport

У проекті «100Msportday» вже більше 500 учасників!
У проекті «100Msportday» вже більше 500 учасників!

Як ми і обіцяли, учасник під № 500 отримає від нас не тільки мотивацію для занять спортом, а й подарунок. Так володаркою брендованого спортивного інвентарю стане Юлія Мороз

Топ-10 «розумних» продуктів харчування для спортсменів
Топ-10 «розумних» продуктів харчування для спортсменів

Бо ви не приступили до регулярних фізичних навантажень і починаєте замислюватися про корекцію харчування? Тоді наш матеріал саме для вас.

Ліонель Мессі - У кожному матчі я граю однаково - так, як ніби це фінал.
Ліонель Мессі - У кожному матчі я граю однаково - так, як ніби це фінал.

Ми щиро бажаємо вам проживати кожен день свого життя саме з таким настроєм! Адже тільки викладаючись на повну, можна досягти сверхрезультатов.

Хочете віддати дитину на боротьбу, але сумніваєтеся?
Хочете віддати дитину на боротьбу, але сумніваєтеся?

Тоді читайте пост і приймайте вірне рішення! Відразу нагадаємо вам про безкоштовне клубі від «М-спорт» з ММА. Займатися в ньому можуть і дорослі, і діти, два рази на тиждень - вівторок і четвер.

Наш лівобережний клуб скандинавської ходьби регулярно відвідують близько 100 маріупольців.
Наш лівобережний клуб скандинавської ходьби регулярно відвідують близько 100 маріупольців.

В основному це люди похилого віку, але приєднається можуть всі бажаючі. Стати учасником і отримати необхідний інвентар можна абсолютно безкоштовно. Так, ходьба знижує ризик серцево-судинних захворювань на 9%. У той час як біг тільки на 4,5%.

А ми ділимося з вами самими надихаючими фото і відео від учасників проекту 100Msportday!
А ми ділимося з вами самими надихаючими фото і відео від учасників проекту 100Msportday!

Нас вже майже 500 осіб. І ми вирішили зробити подарунок ювілейного учаснику. Так, володар №500 може розраховувати на брендовану спортивну продукцію від компанії «М-спорт».

А ви знали, що деякі психологи, не приймають пацієнтів, у яких хоча б два рази на тиждень немає регулярних фізичних навантажень ?!
А ви знали, що деякі психологи, не приймають пацієнтів, у яких хоча б два рази на тиждень немає регулярних фізичних навантажень ?!

Адже саме спорт дозволяє виплеснути надлишок енергії і прояснити свідомість. Як результат, ставлення до певних життєвих ситуацій у людини змінюється кардинально.

Спорт, безумовно, допомагає зберегти здоров'я, розвиває витривалість і тренує силу волі.
Спорт, безумовно, допомагає зберегти здоров'я, розвиває витривалість і тренує силу волі.

Але не для всіх спортивні навантаження підходять в силу віку, темпераменту чи відсутності часу. Однак, просто ходьба, може принести не меншу користь організму, ніж активні види спорту.

Українець став найсильнішою людиною планети - титул завоював Олексій Новіков.
Українець став найсильнішою людиною планети - титул завоював Олексій Новіков.

Відомий маріупольський стронгмен Олександр Лашин поділився з M · Sport історією знайомства з Олексієм.

Зараз тривають місцеві вибори
Зараз тривають місцеві вибори

Не будьте байдужими. Прийдіть та проголосуйте до 20:00

Гаряче протистояння на Льодовій арені в Маріуполі!
Гаряче протистояння на Льодовій арені в Маріуполі!

Сьогодні між ХК «Маріуполь» та ХК «Соколом» пройде перший в історії Маріуполя професійний хокейний матч.

Як правильно одягнутися на пробіжку восени. Інструкція !!
Як правильно одягнутися на пробіжку восени. Інструкція !!

Тепла осінь - прекрасна можливість продовжити тренування на вулиці і заряджатися бадьорістю і гарним настроєм кожен день. Біг в таку пору року не тільки загартовує, а й зміцнює імунітет. Головне - це правильно підібрана екіпіровка.

Хочете схуднути, приділяючи спорту всього 4 хвилини в день?
Хочете схуднути, приділяючи спорту всього 4 хвилини в день?

У нашого тренера Юлії Крупніковой є реально працююча формула. Класична Табата - це тренування з декількома інтервалами

«Тріумф же не дав би справжньою сили, її формує боротьба. Боротьба з сумнівами, страхами, лінню. Борись і не здавайся і знайдеш силу »
«Тріумф же не дав би справжньою сили, її формує боротьба. Боротьба з сумнівами, страхами, лінню. Борись і не здавайся і знайдеш силу »

Часто, найістотнішим перешкодам на шляху до змін у житті, є ми самі. Наші страхи, лінь, вічні сумніви переслідують всюди. І тільки рішучість, і послідовність можуть стати впевненим фундаментом успішного майбутнього.

Зі святом кожного, хто за покликом долі і серця боронить кордони нашої держави та відстоює незалежність України
Зі святом кожного, хто за покликом долі і серця боронить кордони нашої держави та відстоює незалежність України

Захисники і захисниці – дякуємо вам. Та бажаємо щирої наснаги до життя і міцного здоров'я!

Сплеск ендорфінів, відсутність депресії, стрімко зростаюча самооцінка і відмінна взаємодія з керівництвом на роботі!
Сплеск ендорфінів, відсутність депресії, стрімко зростаюча самооцінка і відмінна взаємодія з керівництвом на роботі!

Що для цього потрібно, запитаєте ви? Наша відповідь один - спорт.

Спорт, який допомагає і надихає!
Спорт, який допомагає і надихає!

Канадський бігун пробіг понад 5 тисяч км і зібрав понад 24 млн доларів для хворих на рак. І зробити йому це вдалося з ампутованою ногою.

Впевненість в собі, наполегливість і вміння не здаватися
Впевненість в собі, наполегливість і вміння не здаватися

Впевненість в собі, наполегливість і вміння не здаватися - саме ці характеристики визначають успіх. І дана формула працює не тільки в спорті.

А ці запальні фото з тренування одного з найпопулярніших клубів від «М-спорт» в Маріуполі.
А ці запальні фото з тренування одного з найпопулярніших клубів від «М-спорт» в Маріуполі.

Це біговій клуб Тетяни Мельник. Його регулярно відвідують близько 200 осіб. Тренування проходять два рази на тиждень, вівторок і четвер з 18:00.

Виявляється, можна стати кращим спортсменом континенту, тренуючись тільки по роликам на Youtube?
Виявляється, можна стати кращим спортсменом континенту, тренуючись тільки по роликам на Youtube?

Це вдалося африканського спортсмену Джуліусу Йего. Кенієць навчався метати спис, використовуючи ролики на Youtube з виступами олімпійських чемпіонів.

1 жовтня у всьому світі відзначають Міжнародний день людей похилого віку!
1 жовтня у всьому світі відзначають Міжнародний день людей похилого віку!

І для нас з вами це відмінна можливість привітати своїх близьких, і навіть надихнути їх на нові звершення. Адже користь від занять спортом в будь-якому віці не можна переоцінити.

У Маріуполі працюють безкоштовні дитячі секції навіть у найвіддаленіших районах міста!
У Маріуполі працюють безкоштовні дитячі секції навіть у найвіддаленіших районах міста!

ММА (змішані єдиноборства), греко-римська боротьба, бокс і навіть клуб самбо доступні вашим дітям не тільки в Центральному районі. Заняття проходять і на мікрорайонах «Східний», «Черемушки» і в Сартані. Відкриття клубів в найвіддаленіших точках дозволило залучити до спорту ще більше дітей.

Logo
loader