Хлопцеві тільки 8 років, а він уже в одному кроці від другого розряду з шахів

Правильні тренування покращують фігуру, а під час годинного заняття спалюється від 500 до 700 ккал.

Ми всі з нетерпінням чекаємо найяскравішого і динамічного події цього літа! І знову запускаємо спортивні локації на MRPL City Festival 2021.

Маріуполь стрімко займає топові позиції з розвитку нових видів спорту. У минулому році місто вперше прийняв чемпіонат України зі скелелазіння.

Як виглядаєш і скільки тобі років.

53-й Меморіал Макара Мазая - Кубок України з боксу серед чоловіків. Локація - «Спортхаб» (СК «Іллічівець»).

Вчені Каліфорнійського університету провели дослідження, переконливо довело, що звичайна поїздка на велосипеді покращує пам'ять.

Взяти участь можуть усі бажаючі, причому не тільки повнолітні. Початок о 8:00.

Ще недавно вона була учасницею нашого бігового клубу, а тепер - лідер спорту. Оксана в минулому професійна легкоатлетка, виступала за збірну Украіни.Неоднократно ставала переможцем і призером міжнародних змагань.

Пропонуємо вам активно провести час!

Щоб дієта принесла бажані результати, дотримуйтеся деяких нескладних правил:

Впевнені, що вчора у вас був футбольний вечір! І ви вже знаєте, що другими фіналістами Євро-2020 стала збірна Англії. А фінальний матч між Італією та Англією пройде вже цієї неділі о 22:00.

Дівчинці 11 років і прийшла вона на тренування вперше саме в клуб MSport. І їй так сподобалося, що вже через три місяці стала переможницею змагань з художньої гімнастики Premium stars 2021 вікової категорії U12.

Це можливість перемогти себе, свою лінь і стати краще вже сьогодні.

Молодіжний фестиваль Strong Games 2021 подарував маріупольцям незабутні емоції та враження! На локації фітнес всі бажаючі випробували себе в нових видах спорту.

Давайте разом підтримаємо головну команду країни на Площі Свободи у суботу о 22:00

Локація - школа 26. Після капітальної реконструкції спортивна інфраструктура установи перетворилася капітально.

Вперше в Маріуполі обладнають справжню фан-зону. Великий екран з прямою трансляцією встановлять навпроти стаціонарних трибун. Початок матчу - о 22:00.

Силові змагання сімей і справжній фітнес-день для жителів міста!

З ПЕРЕМОГОЮ, УКРАЇНА!

Саме так пройшли фінальні матчі п'ятої шкільної футбольної ліги Проект «Давай, грай».

З Днем Конституції України!

Силові змагання сімей і справжній фітнес-день для жителів міста!

Спосіб загартувати характер і підвищити впевненість в собі!

Уже цієї неділі, 27 червня, пройдуть фінальні матчі п'ятої шкільної футбольної ліги «Давай, грай!». У турнірі змагалися близько 300 дітей. Прийти і подивитися матчі можуть всі бажаючі. Початок - о 10:00.

Феєрично і масштабно маріупольці занурилися в світ асан і духовних практик! Як це було?

Всього понад 100 осіб в Маріуполі взяли участь в даному флешмобі. Стартували учасники на двох локаціях - Лівобережний пляж і Театральна площа.

19 червня приходьте на Театральну площу і станьте учасником установки рекорду України по скандинавської ходьбі.

21 червня з 10 до 16 приходите в Театральний сквер і поринете в світ асан і духовних практик. Йога «мама і малюк»

Система роздільного харчування працює тільки за однієї умови: ви не їсте разом продукти з різних харчових груп.

Українська федерація йоги запрошує насолодитися спільної практикою в атмосфері літнього дня, на березі пляжу Піщаний.

Микола Лещенко став переможцем забігу 6th Tavria V Odesa Half Marathon 2021, у віковій категорії 70+.

Чи не можете визначитися з локацією або просто соромитеся? Тоді вам обов'язково потрібно до нас!

За перемогу боролися гросмейстери з України і Бельгії, чемпіони Європи та світу.

Запрошуються хлопчики і дівчатка у віці від 7 років.

19 червня о 10:00 приходьте на Театральну площу і станьте учасником установки рекорду України по скандинавської ходьбі.

Учасниця клубу Катерини Кошеевой Be happy. Луїза не тільки займається спортом, а й веде активне громадське життя.

До міста приїхали шахісти з Іспанії, Бельгії та Туреччини.

І у нас для вас є відмінне рішення - тренуйтеся в наших клубах!

Новий вид спорту для маріупольців і нереальні емоції! Азарт, драйв, жага перемоги - все це на наших фото!

Повернемося до теми інтервального голодування.

Уже 10 років регулярні фізичні навантаження стали активною частиною його життя. Все почалося з бігу. Спочатку це були невеликі дистанції по три - п'ять кілометри. І ось саме тоді в життя Антона увірвався альпінізм.

І навіть під дощем.

Якщо ви давно мрієте спробувати себе в даному виді спорту, то у вас з'явилася чудова можливість

Діти - це радість, усмішки і прекрасний настрій!

Ось так яскраво, емоційно і активно в Маріуполі пройшов Всеукраїнський велодень! У ньому взяли участь близько 500 велосипедистів.

В рамках Олімпійського дня комунальний заклад «М.Спорт» проведе дитячий шаховий турнір. І вперше він пройде на військовому кораблі.

Тому не спите, а дійте!

- Регулярні фізичні вправи ефективні в боротьбі зі стресом;

Основний принцип - виключення всіх простих вуглеводів і штучного цукру. При грамотному дотриманні подібних принципів харчування можна отримати хороший результат як для фігури, так і для здоров'я!

Саме такий маршрут ми пропонуємо вам подолати 29 травня

У компанії M Sport в планах відкрити на базі кожної з них спортивні клуби. Саме вони покликані стати активатором розвитку масового спорту.

І відродилася вона разом з бігових клубом від «М.Спорт». Раніше дівчина займалася легкою атлетикою, але з появою сім'ї спортивні захоплення відійшли на другий план.

Так, Олександра Війтик виконала норматив кандидата в майстри спорту, завоювавши бронзову медаль. Також третє місце зайняв і Олександр Лепеха. Всього в змаганнях взяли участь близько 200 осіб.

TRX, біг або великий теніс - вибирати вам. Заходьте на наш сайт, беріть координати тренера і займайтеся з нами!

І сьогодні ми розповімо вам про роздільне харчування. Його основний принцип полягає в тому, щоб «розділити» в повсякденному раціоні продукти, які по-різному засвоюються організмом.

Так, місто відзначить Всеукраїнський велодень.

Вперше в місті пройде Міжнародний шаховий фестиваль, присвячений 50-річчю шахового руху в місті біля моря. Сам фестиваль пройде за швейцарською системою c 8 по 13 червня, а призовий фонд складе 140 тисяч гривень.

Кундаліні йога - справжній помічник в боротьбі з хворобами сучасного життя. Вона допомагає впоратися з негативними ситуаціями і подолати стрес і депресію.

Менеджер проекту Дамір Юсупов і юний футболіст Артем Степакін розповіли, наскільки це важливо для міста.

І першою темою стане - інтервальний голодування. Ви що-небудь чули про це?

Саме таку дистанцію подолають велосипедисти в рамках регіонального марафону «ВелоДонеччіна».

Тепер у вас є відмінна можливість поліпшити свою фізичну форму і освоїти нові прийоми.

Локацією стала - квітуча «Веселка».

Саме так завершилася наша ініціатива по запуску плоггінг-Челлендж.

Нехай не повториться ніколи!

Щотижня будемо давати вам рекомендації по правильному харчуванню. У них увійдуть нескладні здорові рецепти. Адже підтягнуте тіло і добре самопочуття - це 80% раціон і 20% - регулярні фізичні навантаження.

Так що, якщо ви вирішили грати і вигравати, то для початку задумайтеся про ціну, яку необхідно заплатити.

Так, в спритності, силі і майстерності змагатимуться маріупольські сім'ї. M · Sport проведе змагання «Мама, тато, я - спортивна сім'я».

Миру, тепла і любові вашим родинам. Нехай кожен новий день дарує радість і віру в силу вашої мрії.

Як часто наші внутрішні страхи та невпевненість не дозволяють нам виходити із зони комфорту. А адже саме за її межами нас чекає успіх.

Між іншим, учора завершився чемпіонат України з цього виду спорту. І пройшов він у Маріуполі!

Саме в цей день в 1992 році збірна України зіграла свій перший в історії матч

Основна тема - як продовжувати бути активними і залишатися в доброму гуморі під час карантину.

Тепер юні маріупольці можуть займатися і вільною боротьбою. Локація - школа № 17. Ці милі фото якраз з одного з тренувань хлопців. Набір в групи триває.

В рамках проекту Shakhtar Social Foundation та за підтримки компанії M · Sport в Маріуполі вже займаються футболом понад тисячу дітей.

Так, за кубок переможця боролися 8 команд. Чемпіонами стали маріупольські «Медузи». Дівчата тренуються в клубі від M · Sport під керівництвом Іміш Іскандерова.

А, може, вівторок або середу?

І спорт в його житті давно на провідних позиціях. Артем став активним учасником нашого проекту # 100Msportday, де необхідно було займатися спортом щодня.

Наші клуби скандинавської ходьби активно підключилися до даного проекту.

Кожен день ми стикаємося з труднощами на шляху до своєї мрії. І кожен раз, після подолання цих перешкод приходить усвідомлення, що нічого не відбувається даремно! Адже саме проблеми роблять нас сильнішими і вчать бути наполегливим на своє шляху.

Нагадуємо, набір в клуб триває. Зараз заняття проходять в СК «Іллічівець» двічі в тиждень. Приймають дівчаток з 4 років.

Стартували змагання в грудні, і за цей час пройшло понад 60 ігор. Аматорський баскетбол об'єднав в Маріуполі любителів даного виду спорту і сформував активна спільнота.

Можна дістати свій велосипед, купити ролики, а може навіть просто вийти на пробіжку.

Мухаммед Алі виступав за захист прав афроамериканців

Тепер у вас є відмінна можливість поєднати спорт і турботу про навколишнє середовище. Головний приз - брендований повербанк!

Саме там на днях був встановлений світовий рекорд.

Заняття проходять в «Українському домі» три рази в тиждень.

Ви дуже втомлюєтеся, і важко вставати вранці? Тоді вам просто необхідно долучитися до спорту!

Уже 24 і 25 квітня на території біля ТЦ «Порт-сіті» пройдуть автомобільні змагання.

Заняття в них для жителів міста абсолютно безкоштовні.

Гравці двох команд по черзі кидають металеві кулі. Намагаючись якомога ближче покласти свою кулю поруч з маленьким дерев'яним кулею - кошонету.

Так, для вчителів фізкультури пройшов майстер-клас з регбі. Даний вид спорту дуже популярний серед хлопців і багато викладачів хочуть ввести його в навчальний процес. Для цього «М-спорт» та клуб регбі організували спортивний практикум.

Тепер заняття проходять два рази на тиждень за адресою проспект Будівельників, 161.

Нові об'єкти спортивної інфраструктури у віддалених районах стають епіцентрами життя для городян.

Те, що потрібно цій дощової навесні!

Динамічний силовий фітнес і авторський тренувальний курс.

П'яту шкільну міні-футбольну лігу планують запустити вже в середині квітня.