Run for Love: мы открываем регистрацию на онлайн забег ко дню влюбленных

Предлагаем вам разделить беговую дистанцию со своей второй половинкой.

Мы не раз слышали о ежедневной норме в 10 тысяч шагов, чтобы чувствовать себя здоровыми и в форме.
Мы не раз слышали о ежедневной норме в 10 тысяч шагов, чтобы чувствовать себя здоровыми и в форме.

Однако некоторые результаты исследований могут вас удивить.

«М-спорт» организовал «зважені та щасливі» в Мариуполе. Мариупольчанки худеют под руководством опытного тренера!
«М-спорт» организовал «зважені та щасливі» в Мариуполе. Мариупольчанки худеют под руководством опытного тренера!

Уже четыре месяца в Мариуполе работает закрытый женский клуб. Коммунальное учреждение «М-спорт» создало условия не только для тренировок, а и для борьбы с лишним весом.

Пришла весна! А это значит, что совсем скоро можно будет вернуться к комфортным прогулкам, пробежкам и занятиям на свежем воздухе.
Пришла весна! А это значит, что совсем скоро можно будет вернуться к комфортным прогулкам, пробежкам и занятиям на свежем воздухе.

А если вы хотите привести себя в хорошую форму к летнему сезону, то прописывать график тренировок необходимо уже сейчас. Важно не забывать и о сбалансированном питании.

Давно хотите реализовать свой проект в сфере спорта или провести крутое мероприятие?
Давно хотите реализовать свой проект в сфере спорта или провести крутое мероприятие?

Не знаете с чего начать и где найти средства?

Для мариупольских школьников прошла лекция об истории баскетбола
Для мариупольских школьников прошла лекция об истории баскетбола

Лидер спорта M·Sport Василий Астахов провел познавательный семинар, где детально рассказал школьникам об истории баскетбола и возможностях, которые открывает этот спорт для каждого. Встреча прошла на базе школы 57.

Майкл Фелпс - американский пловец, который сумел 23 раза одержать победу на Олимпийских играх
Майкл Фелпс - американский пловец, который сумел 23 раза одержать победу на Олимпийских играх

Майкл Фелпс - американский пловец, который сумел 23 раза одержать победу на Олимпийских играх, причем 13 из них в индивидуальных соревнованиях. Сегодня он рекордсмен по количеству наград, превзойти которого пока не удалось никому.

M Sport запустил серию семинаров по различным спортивным направлениям.
M Sport запустил серию семинаров по различным спортивным направлениям.

Основная цель – рассказать о спорте с теоретической стороны. Так, уже прошли две встречи.

Наша секция детской гимнастики работает уже две недели.
Наша секция детской гимнастики работает уже две недели.

Набор в группы продолжается. Принимают мальчиков и девочек с трех до десяти лет. На занятиях делают упор на развитие гибкости и растяжку.

А это самые спортивные и активные жители Мариуполя! И первые финалисты проекта #100Msportday!
А это самые спортивные и активные жители Мариуполя! И первые финалисты проекта #100Msportday!

Они не пропустили ни одной тренировки и даже регулярно отправляли отчет. Для каждого из них проект стал отличной мотивацией, кто-то специально выходил на вечернюю прогулку и приобщил к этой полезной традиции всю семью.

Вот так проходят тренировки нашего детского клуба по скалолазанию.
Вот так проходят тренировки нашего детского клуба по скалолазанию.

Его регулярно посещают порядка 70 детей. Занятия в секции совершенно бесплатные. Тренирует детей Вячеслав Фроленко, недавно выполнивший кандидата в мастера спорта по скалолазанию.

В Мариуполе в рамках проекта «Давай, играй!» работают 17 бесплатных секций по футболу.
В Мариуполе в рамках проекта «Давай, играй!» работают 17 бесплатных секций по футболу.

Их посещают свыше тысячи детей в возрасте от 7 до 12 лет.

С кем бы я ни играла, моя главная соперница – девушка в зеркале.
С кем бы я ни играла, моя главная соперница – девушка в зеркале.

Профессиональная теннисистка и четырёхкратная олимпийская чемпионка Сирена Уильямс с самого детства готовилась к спортивной карьере.

Компания M Sport активно развивает спортивные направления в удаленных поселках и на окраинах Мариуполя.
Компания M Sport активно развивает спортивные направления в удаленных поселках и на окраинах Мариуполя.

Так, возможность для занятий спортом появляется как у взрослых, так и у детей. Бокс, волейбол, баскетбол – это лишь малая часть доступных тренировок.

Здоровый образ жизни, помимо правильного питания и следования распорядку дня, включает грамотно продуманную физическую активность.
Здоровый образ жизни, помимо правильного питания и следования распорядку дня, включает грамотно продуманную физическую активность.

Получать планомерную нагрузку в ходе увлекательной игры станет наилучшим вариантом поддержания организма в тонусе.

У нас хорошая новость!
У нас хорошая новость!

Мы продолжаем расширять количество спортивных направлений. И теперь у ваших детей появилась возможность бесплатно заниматься спортивной хореографией.

А вот и фото с одного из самых романтичных забегов Украины Run for Love!
А вот и фото с одного из самых романтичных забегов Украины Run for Love!

Израиль, Польша, Тайвань, Азербайджан и множество городов Украины – вот такая география нашего проекта.

Клуб альпинистов от M·Sport покорил Говерлу!
Клуб альпинистов от M·Sport покорил Говерлу!

Наш флаг был развернут на высшей точке Украины, высотой 2061 метра.

Не упустите шанс стать участником самого романтичного забега Украины Run for Love!
Не упустите шанс стать участником самого романтичного забега Украины Run for Love!

Переходите по ссылке, регистрируйтесь и подарить друг другу незабываемые эмоции с компанией M·Sport

А вы знали, что прыжки со скакалкой являются одним из самых энергозатратных видов тренировок?
А вы знали, что прыжки со скакалкой являются одним из самых энергозатратных видов тренировок?

Также это отличный вариант кардионагрузки для повышения выносливости, жиросжигания, улучшения работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Вы уже решили прийти к нам на тренировку, но пока не выбрали подходящее спортивное направление?
Вы уже решили прийти к нам на тренировку, но пока не выбрали подходящее спортивное направление?

Предлагаем зайти на спортивную карту Мариуполя

Уже два месяца в Приморском районе работает наш детский клуб легкой атлетики.
Уже два месяца в Приморском районе работает наш детский клуб легкой атлетики.

Регулярно его посещают порядка 30 детей. Занятия проходят три раза в неделю.

Мы напоминаем, регистрация на онлайн забег ко дню влюбленных Run for Love продолжается!
Мы напоминаем, регистрация на онлайн забег ко дню влюбленных Run for Love продолжается!

Уже свыше 500 человек прошли регистрацию и с воодушевлением ждут 14 февраля!

Спортсменам, прыгающим с трамплина на лыжах нельзя желать попутного ветра — он им только вредит.
Спортсменам, прыгающим с трамплина на лыжах нельзя желать попутного ветра — он им только вредит.

Гораздо лучше встречный ветер, благодаря которому перед лыжником в полете создается воздушная подушка, и он летит дальше.

Кто-то считает успех удачей. Но только тот, кто к нему пришел, сможет рассказать вам правду.
Кто-то считает успех удачей. Но только тот, кто к нему пришел, сможет рассказать вам правду.

И у каждого она своя. Сложная, многогранная, иногда даже трагичная. Нашу судьбу определяет только наш выбор.

Вы хотите начать подготовку к летнему сезону, но пока не находите время, чтобы выбраться на тренировку?
Вы хотите начать подготовку к летнему сезону, но пока не находите время, чтобы выбраться на тренировку?

Тогда мы подготовили для вас комплекс домашних упражнений на пресс. Они не требуют специального оборудования, а выполнять их можно и с собственным весом — достаточно лишь следить за правильной техникой.

Учителя Мариуполя создали свой спортивный клуб. Присоединиться к тренировкам могут все желающие!
Учителя Мариуполя создали свой спортивный клуб. Присоединиться к тренировкам могут все желающие!

За последние несколько месяцев в Мариуполе появилось порядка 10 новых спортивных клубов от M·Sport. Среди них – клуб оздоровительной гимнастики на базе школы № 67.

Run for Love: мы открываем регистрацию на онлайн забег ко дню влюбленных
Run for Love: мы открываем регистрацию на онлайн забег ко дню влюбленных

Предлагаем вам разделить беговую дистанцию со своей второй половинкой.

Последний месяц зимы начался!
Последний месяц зимы начался!

И это отличный повод начать планировать активности на весенний период и заняться собой. Чтобы встретить теплое время года в хорошем настроении и отличной физической форме.

Игорь Радивилов – мариупольский спортсмен и один из самых успешных гимнастов современной Украины.
Игорь Радивилов – мариупольский спортсмен и один из самых успешных гимнастов современной Украины.

Многократный чемпион страны и Европы. Призер первенства мира и Олимпийских игр.

О том как проходят бесплатные занятия йогой в клубах M Sport
О том как проходят бесплатные занятия йогой в клубах M Sport

Смотрите в сюжете телеканала «Сигма»

История о том, когда спорт – основа здоровья!
История о том, когда спорт – основа здоровья!

У знаменитого американского велогонщика Лэнса Армстронга был диагностирован рак, причем прогнозы были неутешительными, так как болезнь обнаружили на последней стадии.

Напоминаем, наши клубы уже работают в режиме офлайн.
Напоминаем, наши клубы уже работают в режиме офлайн.

Тренировки проходят ежедневно во всех районах города.

А это завораживающее фото с тренировки нашего клуба по скандинавской ходьбе!
А это завораживающее фото с тренировки нашего клуба по скандинавской ходьбе!

Теперь они представлены в трех районах города. А один из наших лидеров спорта по данному направлению даже покорил Эльбрус

А вот и итоги челленджа по футбольному фристайлу!
А вот и итоги челленджа по футбольному фристайлу!

С финальным заданием справились не все, но многие упорно тренировались, чтобы улучшить результат. Всего в проекте приняли участие свыше 200 человек.

Финальное задание!
Финальное задание!

Если ты справился с упражнениями предыдущих туров и выполнил все условия конкурса, то ты максимально близок к победе.

И вот уже четвертый тур!
И вот уже четвертый тур!

Осталось всего два задания, и вы - победитель

Проект #100Msportday продолжает вдохновлять новых участников на спортивные свершения.
Проект #100Msportday продолжает вдохновлять новых участников на спортивные свершения.

Так, только за время карантина к нему присоединились ещё полсотни человек. И для многих это отличная мотивация не пропускать тренировки, несмотря на морозную зиму и закрытые спортзалы.

И вот мы в третьем туре!
И вот мы в третьем туре!

Порядка 50% участников справились с выполнением элементов футбольного фристайла и перешли на следующий этап!

Смотрите задания второго тура футбольного фристайла и повторяйте за нами!
Смотрите задания второго тура футбольного фристайла и повторяйте за нами!

Напомним, бороться за кубок продолжают только те участники, кто выполнил все условия первого тура

В Мариуполе пройдет шахматный онлайн-турнир по швейцарской системе!
В Мариуполе пройдет шахматный онлайн-турнир по швейцарской системе!

В это воскресенье в Мариуполе стартует открытый шахматный турнир.

Тренировки дома – это отличная возможность уделить время себе с пользой для здоровья.
Тренировки дома – это отличная возможность уделить время себе с пользой для здоровья.

Одно из самых простых и максимально эффективных упражнений с собственным весом – планка.

Футбольный фристайл стартует уже сегодня!
Футбольный фристайл стартует уже сегодня!

У вас есть только один день, чтобы выполнить задание и отправить видеоотчет на номер Viber или Telegram M·Sport (098 017 89 25).

Наконец-то к нам пришла настоящая зима!
Наконец-то к нам пришла настоящая зима!

И теперь у каждого появилась дополнительная возможность для активности. Прогулки по хрустящему белому снегу, катание на санках, а может даже на лыжах.

У вас залишилося лише 2 дні
У вас залишилося лише 2 дні

Чтобы стать участником онлайн-соревнований по футбольному фристайлу и проявить свои умения виртуозного владения мячом. А может даже, завоевать кубок победителя.

Украинская шахматистка выиграла престижный международный турнир
Украинская шахматистка выиграла престижный международный турнир

Юлия Осьмак заняла первое место на 11th Sharjah International Cup for Women Online. Турнир проводился по швейцарской системе в 9 туров.

Мохаммед Али проницательно сформулировал то, что сегодня очень актуально для многих из нас.
Мохаммед Али проницательно сформулировал то, что сегодня очень актуально для многих из нас.

Особенно в период карантина: «Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели».

Мы запускаем футбольный «М-стайл»
Мы запускаем футбольный «М-стайл»

Челлендж по футбольному фристайлу стартует 19 января. Это возможность для каждого не скучать на карантине и с пользой провести свободное время.

550 км за 60 дней! Или пробегать 21 километр через день.
550 км за 60 дней! Или пробегать 21 километр через день.

Как вам такой результат?! Именно такой рекорд поставил участник нашего проекта Алексей Кудря.

Несмотря на то, что праздничные каникулы перешли в вынужденный карантин.
Несмотря на то, что праздничные каникулы перешли в вынужденный карантин.

Мы призываем вас продолжать тренироваться. Конечно же, соблюдая карантинные ограничения! Это могут быть индивидуальные забеги на улице или комплексы домашних тренировок.

Поздравляем вас с самым теплым и семейным праздником - Рождеством Христовым!
Поздравляем вас с самым теплым и семейным праздником - Рождеством Христовым!

В этот день забудьте о всех мелких тревогах и вспомните о самом дорогом, что есть в вашей жизни. Пусть семья всегда будет надежной опорой и неиссякаемым источником энергии и любви.

Волейбольный клуб M·Sport стал прорывом года на награждении лидеров спорта.
Волейбольный клуб M·Sport стал прорывом года на награждении лидеров спорта.

Сегодня его посещают порядка 200 человек. Интересно, что на первую тренировку Имиша Искандерова пришло всего двое.

Вот и наступил такой долгожданный Новый год!
Вот и наступил такой долгожданный Новый год!

Праздничная неделя продолжается, но если вы решительно спланировали изменить свою жизнь, то начинать нужно уже сегодня.

Вот такие зажигательные новогодние тренировки прошли в наших клубах!
Вот такие зажигательные новогодние тренировки прошли в наших клубах!

Так, тренера не только пытались создать праздничную атмосферу, а и не забыть про спортивный азарт и волю к победе.

Самые спортивные и активные, с Новым годом вас!
Самые спортивные и активные, с Новым годом вас!

От всего коллектива M·Sport выражаем вам огромную благодарность за любовь к спорту и участие в наших мероприятиях. Мы искренне рады возможности реализовывать с вами самые масштабные и интересные проекты!

Вот такой вот спортивный, где-то экстремальный, запоминающийся и просто мега спортивный год в Мариуполе!
Вот такой вот спортивный, где-то экстремальный, запоминающийся и просто мега спортивный год в Мариуполе!

Смотрите ролик и вспоминайте лучшие моменты 2020 с нами!

Представляете, баскетбол придумал тренер по регби! Думаем, для вас это также станет открытием.
Представляете, баскетбол придумал тренер по регби! Думаем, для вас это также станет открытием.

Так, в 1891 году американский тренер по регби Джеймс Нэйсмит придумал баскетбол. Поскольку зимы в США достаточно холодные и снежные, то тренироваться на улице в это время игроки не могли.

Компания M Sport подвела итоги года и отметила самых активных лидеров спорта Мариуполя.
Компания M Sport подвела итоги года и отметила самых активных лидеров спорта Мариуполя.

Каждый из них получил медаль и брендированную спортивную форму. А самые результативные достижения отметили дополнительными номинациями.

Именно так прошел наш новогодний забег Happy new Run!
Именно так прошел наш новогодний забег Happy new Run!

Ищите себя в сюжете от Мариупольское телевидение.

Юные футболисты в Мариуполе получили брендированный подарки от ФК «Шахтер»
Юные футболисты в Мариуполе получили брендированный подарки от ФК «Шахтер»

Мариупольские участники Проекта «Давай, играй!» получили новогодние подарки от Shakhtar Social Foundation. В наборах для юных спортсменов – рюкзак, футболка, шапка и термокружка с символикой «Шахтера». Всего подарки получат порядка 200 мариупольских детей.

Йога – отличный вид физических нагрузок. Она оказывает позитивное воздействие и на эмоциональное состояние.
Йога – отличный вид физических нагрузок. Она оказывает позитивное воздействие и на эмоциональное состояние.

Также, при регулярных занятиях, укрепляется иммунитет, уменьшается риск простудных и других заболеваний. Поэтому не откладывайте и приходите на бесплатные занятия йогой уже сейчас.

Ура! Вот и прошел наш новогодний онлайн-забег. Happy new Run!
Ура! Вот и прошел наш новогодний онлайн-забег. Happy new Run!

Смотрите просто мега позитивные фото и заряжайтесь энергией спорта с нами!

Напоминаем, наш новогодний забег Happy new Run стартует уже завтра!
Напоминаем, наш новогодний забег Happy new Run стартует уже завтра!

Готовьте новогодние шапки, костюмы или просто спортивную одежду. И с хорошим настроением выходите завтра на пробежку!

Самый известный баскетболист на планете Майкл Джордан знает толк в том, как достигать цели.
Самый известный баскетболист на планете Майкл Джордан знает толк в том, как достигать цели.

Он двукратный олимпийский чемпион, шестикратный чемпион самой крутой баскетбольной лиги – НБА и один из самых богатых спортсменов.

Футбольный клуб «Олимпик», под патронатом компании M·Sport, выиграл чемпионат города по футболу.
Футбольный клуб «Олимпик», под патронатом компании M·Sport, выиграл чемпионат города по футболу.

Ребята стали первыми в категории U9 и победили во всех 9 играх чемпионата. Всего соревновались 10 команд.

Напоминаем, проект 100Msportday продолжается!
Напоминаем, проект 100Msportday продолжается!

И некоторые участники даже не пропустили ни одной тренировки.

Благодаря позитивной и открытой атмосфере в наших спортивных клубах многие участники приходят на тренировки с детьми.
Благодаря позитивной и открытой атмосфере в наших спортивных клубах многие участники приходят на тренировки с детьми.

Так, с раннего возраста у мальчишек и девчонок зарождаются правильные привычки

Только в ноябре в Мариуполе открылись семь новых клубов от компании M Sport.
Только в ноябре в Мариуполе открылись семь новых клубов от компании M Sport.

И теперь еще порядка 700 мариупольцев смогут бесплатно заниматься спортом.

Флорбол, петанк и регби – новый спорт для мариупольских школьников!
Флорбол, петанк и регби – новый спорт для мариупольских школьников!

И такими видами спорта теперь будут заниматься школьники на уроках физкультуры в Мариуполе. Для этого компания «М-спорт» закупила спортивный инвентарь на сумму более миллиона гривен

Очень важно, чтобы спорт стал не просто увлечением, а образом жизни
Очень важно, чтобы спорт стал не просто увлечением, а образом жизни

Прекрасно, когда верные привычки прививаются с детства. Но даже если это и не так, то всегда можно начать и сделать свою жизнь именно такой, о какой мечтали.

«Happy new Run» в Тайване: мариупольский онлайн забег расширяет географию!
«Happy new Run» в Тайване: мариупольский онлайн забег расширяет географию!

Так, в нашем новогоднем онлайн забеге зарегистрировались участники из Тайваня. И преодолеют они свою дистанцию вдоль живописных островов.

С наступлением холодов мы не только меньше гуляем на улице.
С наступлением холодов мы не только меньше гуляем на улице.

Иногда, даже по делам трудно заставить выйти себя из дома. Таким образом физическая активность в зимний период снижается. Поэтому именно сейчас особенно важно найти любимое направление для занятий спортом.

Ловите этот замечательный рождественский видеоролик и регистрируйтесь на наш новогодний онлайн забег!
Ловите этот замечательный рождественский видеоролик и регистрируйтесь на наш новогодний онлайн забег!

Тем более количество участников ограничено!

Ура!!! Мы открываем регистрацию на новогодний онлайн забег Happy New Run!
Ура!!! Мы открываем регистрацию на новогодний онлайн забег Happy New Run!

Принять участие в нем смогут не более 500 человек. Каждый бегун гарантировано получит медаль!

А мы делимся с вами самыми вдохновляющими фото участников проекта 100Msportday!
А мы делимся с вами самыми вдохновляющими фото участников проекта 100Msportday!

И напоминаем, регистрация еще открыта! Для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке

В Мариуполе активно развивается женский футбол.
В Мариуполе активно развивается женский футбол.

В городе даже есть профессиональная команда - «Мариупольчанка». Футболистки принимают участие в чемпионатах страны и показывают хорошие результаты.

Мы вас уверяем, что даже в первый день зимы можно продолжать активно заниматься спортом!
Мы вас уверяем, что даже в первый день зимы можно продолжать активно заниматься спортом!

Конечно, не всегда погода позволяет тренироваться на улице, но у вас всегда есть прекрасная возможность – тренироваться с M·Sport

В проекте «100Msportday» уже больше 500 участников!
В проекте «100Msportday» уже больше 500 участников!

Как мы и обещали, участник под № 500 получит от нас не только мотивацию для занятий спортом, а и подарок. Так обладательницей брендированного спортивного инвентаря станет Юлия Мороз

Топ-10 «умных» продуктов питания для спортсменов
Топ-10 «умных» продуктов питания для спортсменов

Вы приступили к регулярным физическим нагрузкам и начинаете задумываться о коррекции питания? Тогда наш материал именно для вас.

Лионель Месси - В каждом матче я играю одинаково - так, как будто это финал.
Лионель Месси - В каждом матче я играю одинаково - так, как будто это финал.

Мы искренне желаем вам проживать каждый день своей жизни именно с таким настроением! Ведь только выкладываясь на полную, можно достичь сверхрезультатов.

Хотите отдать ребенка на борьбу, но сомневаетесь?
Хотите отдать ребенка на борьбу, но сомневаетесь?

Тогда читайте пост и принимайте верное решение! Сразу напомним вам о бесплатном клубе от «М-спорт» по ММА. Заниматься в нем могут и взрослые, и дети, два раза в неделю – вторник и четверг.

Наш левобережный клуб скандинавской ходьбы регулярно посещают порядка 100 мариупольцев.
Наш левобережный клуб скандинавской ходьбы регулярно посещают порядка 100 мариупольцев.

В основном это люди пожилого возраста, но присоединится могут все желающие. Стать участником и получить необходимый инвентарь можно совершенно бесплатно. Так, ходьба снижает риск сердечнососудистых заболеваний на 9%. В то время как бег только на 4,5%.

А мы делимся с вами самыми вдохновляющими фото и видео от участников проекта 100Msportday!
А мы делимся с вами самыми вдохновляющими фото и видео от участников проекта 100Msportday!

Нас уже почти 500 человек. И мы решили сделать подарок юбилейному участнику. Так, обладатель №500 может рассчитывать на брендированную спортивную продукцию от компании «М-спорт».

А вы знали, что некоторые психологи, не принимают пациентов, у которых хотя бы два раза в неделю нет регулярных физических нагрузок?!
А вы знали, что некоторые психологи, не принимают пациентов, у которых хотя бы два раза в неделю нет регулярных физических нагрузок?!

Ведь именно спорт позволяет выплеснуть избыток энергии и прояснить сознание. Как результат, отношение к определенным жизненным ситуациям у человека меняется кардинально.

Спорт, безусловно, помогает сохранить здоровье, развивает выносливость и тренирует силу воли.
Спорт, безусловно, помогает сохранить здоровье, развивает выносливость и тренирует силу воли.

Но не для всех спортивные нагрузки подходят в силу возраста, темперамента или отсутствия времени. Однако, просто ходьба, может принести не меньшую пользу организму, чем активные виды спорта.

Украинец стал самым сильным человеком планеты – титул завоевал Алексей Новиков.
Украинец стал самым сильным человеком планеты – титул завоевал Алексей Новиков.

Известный мариупольский стронгмен Александр Лашин поделился с M·Sport историей знакомства с Алексеем.

Сейчас проходят местные выборы
Сейчас проходят местные выборы

Не будьте равнодушными Придите и проголосуйте до 20:00

Горячее противостояние на Ледовой арене в Мариуполе!
Горячее противостояние на Ледовой арене в Мариуполе!

Сегодня между ХК «Мариуполь» и ХК «Соколом» пройдет первый в истории Мариуполя профессиональный хоккейный матч.

Как правильно одеться на пробежку осенью. Инструкция!!
Как правильно одеться на пробежку осенью. Инструкция!!

Теплая осень - прекрасная возможность продолжить тренировки на улице и заряжаться бодростью и хорошим настроением каждый день. Бег в такое время года не только закаляет, а и укрепляет иммунитет. Главное - это правильно подобранная экипировка.

Хотите похудеть, уделяя спорту всего 4 минуты в день?
Хотите похудеть, уделяя спорту всего 4 минуты в день?

У нашего тренера Юлии Крупниковой есть реально работающая формула. Классическая табата − это тренировка с несколькими интервалами.

«Триумф не дарует настоящей силы, ее формирует борьба. Борьба с сомнениями, страхами, ленью. Борись и не сдавайся и обретешь силу»
«Триумф не дарует настоящей силы, ее формирует борьба. Борьба с сомнениями, страхами, ленью. Борись и не сдавайся и обретешь силу»

Часто, самым существенным препятствиям на пути к переменам в жизни, являемся мы сами. Наши страхи, лень, вечные сомнения преследуют повсюду. И только решительность, и последовательность могут стать уверенным фундаментом успешного будущего.

С праздником каждого, кто по зову судьбы и сердца защищает границы нашего государства и отстаивает независимость Украины
С праздником каждого, кто по зову судьбы и сердца защищает границы нашего государства и отстаивает независимость Украины

Защитники и защитницы - спасибо вам. И Желаем Искренне сил к жизни и крепкого здоровья!

Всплеск эндорфинов, отсутствие депрессии, стремительно растущая самооценка и отличное взаимодействие с руководством на работе!
Всплеск эндорфинов, отсутствие депрессии, стремительно растущая самооценка и отличное взаимодействие с руководством на работе!

Что для этого нужно, спросите вы? Наш ответ один – спорт.

Спорт, который помогает и вдохновляет!
Спорт, который помогает и вдохновляет!

Канадский бегун пробежал свыше 5 тысяч км и собрал более 24 млн долларов для больных раком. И сделать ему это удалось с ампутированной ногой.

Уверенность в себе, напористость и умение не сдаваться
Уверенность в себе, напористость и умение не сдаваться

Уверенность в себе, напористость и умение не сдаваться – именно эти характеристики определяют успех. И данная формула работает не только в спорте.

А эти зажигательные фото с тренировки одного из самых популярных клубов от «М-спорт» в Мариуполе.
А эти зажигательные фото с тренировки одного из самых популярных клубов от «М-спорт» в Мариуполе.

Это беговой клуб Татьяны Мельник. Его регулярно посещают порядка 200 человек. Тренировки проходят два раза в неделю, вторник и четверг с 18:00.

Оказывается, можно стать лучшим спортсменом континента, тренируясь только по роликам на Youtube?
Оказывается, можно стать лучшим спортсменом континента, тренируясь только по роликам на Youtube?

Это удалось африканскому спортсмену Джулиусу Йего. Кениец обучался метать копье, используя ролики на Youtube с выступлениями олимпийских чемпионов.

1 октября во всем мире отмечают Международный день пожилых людей!
1 октября во всем мире отмечают Международный день пожилых людей!

И для нас с вами это отличная возможность поздравить своих близких, и даже вдохновить их на новые свершения. Ведь пользу от занятий спортом в любом возрасте нельзя переоценить.

В Мариуполе работают бесплатные детские секции даже в самых отдаленных районах города!
В Мариуполе работают бесплатные детские секции даже в самых отдаленных районах города!

ММА (смешанные единоборства), греко-римская борьба, бокс и даже клуб самбо доступны вашим детям не только в Центральном районе. Занятия проходят и на микрорайонах «Восточный», «Черёмушки» и в Сартане. Открытие клубов в самых отдаленных точках позволило приобщить к спорту ещё больше детей.

На неделю Мариуполь превратился в эпицентр боксеркой жизни Украины!
На неделю Мариуполь превратился в эпицентр боксеркой жизни Украины!

В городе прошли решающие поединки Кубка Украины по боксу среди мужчин - Мемориала Макара Мазая 2020.

Logo
loader