Уже четыре месяца в Мариуполе работает закрытый женский клуб. Коммунальное учреждение «М-спорт» создало условия не только для тренировок, а и для борьбы с лишним весом.

А если вы хотите привести себя в хорошую форму к летнему сезону, то прописывать график тренировок необходимо уже сейчас. Важно не забывать и о сбалансированном питании.

Не знаете с чего начать и где найти средства?

Лидер спорта M·Sport Василий Астахов провел познавательный семинар, где детально рассказал школьникам об истории баскетбола и возможностях, которые открывает этот спорт для каждого. Встреча прошла на базе школы 57.

Майкл Фелпс - американский пловец, который сумел 23 раза одержать победу на Олимпийских играх, причем 13 из них в индивидуальных соревнованиях. Сегодня он рекордсмен по количеству наград, превзойти которого пока не удалось никому.

Основная цель – рассказать о спорте с теоретической стороны. Так, уже прошли две встречи.

Набор в группы продолжается. Принимают мальчиков и девочек с трех до десяти лет. На занятиях делают упор на развитие гибкости и растяжку.

Они не пропустили ни одной тренировки и даже регулярно отправляли отчет. Для каждого из них проект стал отличной мотивацией, кто-то специально выходил на вечернюю прогулку и приобщил к этой полезной традиции всю семью.

Его регулярно посещают порядка 70 детей. Занятия в секции совершенно бесплатные. Тренирует детей Вячеслав Фроленко, недавно выполнивший кандидата в мастера спорта по скалолазанию.

Их посещают свыше тысячи детей в возрасте от 7 до 12 лет.

Профессиональная теннисистка и четырёхкратная олимпийская чемпионка Сирена Уильямс с самого детства готовилась к спортивной карьере.

Так, возможность для занятий спортом появляется как у взрослых, так и у детей. Бокс, волейбол, баскетбол – это лишь малая часть доступных тренировок.

Получать планомерную нагрузку в ходе увлекательной игры станет наилучшим вариантом поддержания организма в тонусе.

Мы продолжаем расширять количество спортивных направлений. И теперь у ваших детей появилась возможность бесплатно заниматься спортивной хореографией.

Израиль, Польша, Тайвань, Азербайджан и множество городов Украины – вот такая география нашего проекта.

Наш флаг был развернут на высшей точке Украины, высотой 2061 метра.

Переходите по ссылке, регистрируйтесь и подарить друг другу незабываемые эмоции с компанией M·Sport

Также это отличный вариант кардионагрузки для повышения выносливости, жиросжигания, улучшения работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Предлагаем зайти на спортивную карту Мариуполя

Регулярно его посещают порядка 30 детей. Занятия проходят три раза в неделю.

Уже свыше 500 человек прошли регистрацию и с воодушевлением ждут 14 февраля!

Гораздо лучше встречный ветер, благодаря которому перед лыжником в полете создается воздушная подушка, и он летит дальше.

И у каждого она своя. Сложная, многогранная, иногда даже трагичная. Нашу судьбу определяет только наш выбор.

Тогда мы подготовили для вас комплекс домашних упражнений на пресс. Они не требуют специального оборудования, а выполнять их можно и с собственным весом — достаточно лишь следить за правильной техникой.

За последние несколько месяцев в Мариуполе появилось порядка 10 новых спортивных клубов от M·Sport. Среди них – клуб оздоровительной гимнастики на базе школы № 67.

Предлагаем вам разделить беговую дистанцию со своей второй половинкой.

И это отличный повод начать планировать активности на весенний период и заняться собой. Чтобы встретить теплое время года в хорошем настроении и отличной физической форме.

Многократный чемпион страны и Европы. Призер первенства мира и Олимпийских игр.

Смотрите в сюжете телеканала «Сигма»

У знаменитого американского велогонщика Лэнса Армстронга был диагностирован рак, причем прогнозы были неутешительными, так как болезнь обнаружили на последней стадии.

Тренировки проходят ежедневно во всех районах города.

Теперь они представлены в трех районах города. А один из наших лидеров спорта по данному направлению даже покорил Эльбрус

С финальным заданием справились не все, но многие упорно тренировались, чтобы улучшить результат. Всего в проекте приняли участие свыше 200 человек.

Если ты справился с упражнениями предыдущих туров и выполнил все условия конкурса, то ты максимально близок к победе.

Осталось всего два задания, и вы - победитель

Так, только за время карантина к нему присоединились ещё полсотни человек. И для многих это отличная мотивация не пропускать тренировки, несмотря на морозную зиму и закрытые спортзалы.

Порядка 50% участников справились с выполнением элементов футбольного фристайла и перешли на следующий этап!

Напомним, бороться за кубок продолжают только те участники, кто выполнил все условия первого тура

В это воскресенье в Мариуполе стартует открытый шахматный турнир.

Одно из самых простых и максимально эффективных упражнений с собственным весом – планка.

У вас есть только один день, чтобы выполнить задание и отправить видеоотчет на номер Viber или Telegram M·Sport (098 017 89 25).

И теперь у каждого появилась дополнительная возможность для активности. Прогулки по хрустящему белому снегу, катание на санках, а может даже на лыжах.

Чтобы стать участником онлайн-соревнований по футбольному фристайлу и проявить свои умения виртуозного владения мячом. А может даже, завоевать кубок победителя.

Юлия Осьмак заняла первое место на 11th Sharjah International Cup for Women Online. Турнир проводился по швейцарской системе в 9 туров.

Особенно в период карантина: «Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри — желания, мечты, цели».

Челлендж по футбольному фристайлу стартует 19 января. Это возможность для каждого не скучать на карантине и с пользой провести свободное время.

Как вам такой результат?! Именно такой рекорд поставил участник нашего проекта Алексей Кудря.

Мы призываем вас продолжать тренироваться. Конечно же, соблюдая карантинные ограничения! Это могут быть индивидуальные забеги на улице или комплексы домашних тренировок.

В этот день забудьте о всех мелких тревогах и вспомните о самом дорогом, что есть в вашей жизни. Пусть семья всегда будет надежной опорой и неиссякаемым источником энергии и любви.

Сегодня его посещают порядка 200 человек. Интересно, что на первую тренировку Имиша Искандерова пришло всего двое.

Праздничная неделя продолжается, но если вы решительно спланировали изменить свою жизнь, то начинать нужно уже сегодня.

Так, тренера не только пытались создать праздничную атмосферу, а и не забыть про спортивный азарт и волю к победе.

От всего коллектива M·Sport выражаем вам огромную благодарность за любовь к спорту и участие в наших мероприятиях. Мы искренне рады возможности реализовывать с вами самые масштабные и интересные проекты!

Смотрите ролик и вспоминайте лучшие моменты 2020 с нами!

Так, в 1891 году американский тренер по регби Джеймс Нэйсмит придумал баскетбол. Поскольку зимы в США достаточно холодные и снежные, то тренироваться на улице в это время игроки не могли.

Каждый из них получил медаль и брендированную спортивную форму. А самые результативные достижения отметили дополнительными номинациями.

Ищите себя в сюжете от Мариупольское телевидение.

Мариупольские участники Проекта «Давай, играй!» получили новогодние подарки от Shakhtar Social Foundation. В наборах для юных спортсменов – рюкзак, футболка, шапка и термокружка с символикой «Шахтера». Всего подарки получат порядка 200 мариупольских детей.

Также, при регулярных занятиях, укрепляется иммунитет, уменьшается риск простудных и других заболеваний. Поэтому не откладывайте и приходите на бесплатные занятия йогой уже сейчас.

Смотрите просто мега позитивные фото и заряжайтесь энергией спорта с нами!

Готовьте новогодние шапки, костюмы или просто спортивную одежду. И с хорошим настроением выходите завтра на пробежку!

Он двукратный олимпийский чемпион, шестикратный чемпион самой крутой баскетбольной лиги – НБА и один из самых богатых спортсменов.

Ребята стали первыми в категории U9 и победили во всех 9 играх чемпионата. Всего соревновались 10 команд.

И некоторые участники даже не пропустили ни одной тренировки.

Так, с раннего возраста у мальчишек и девчонок зарождаются правильные привычки

И теперь еще порядка 700 мариупольцев смогут бесплатно заниматься спортом.

И такими видами спорта теперь будут заниматься школьники на уроках физкультуры в Мариуполе. Для этого компания «М-спорт» закупила спортивный инвентарь на сумму более миллиона гривен

Прекрасно, когда верные привычки прививаются с детства. Но даже если это и не так, то всегда можно начать и сделать свою жизнь именно такой, о какой мечтали.

Так, в нашем новогоднем онлайн забеге зарегистрировались участники из Тайваня. И преодолеют они свою дистанцию вдоль живописных островов.

Иногда, даже по делам трудно заставить выйти себя из дома. Таким образом физическая активность в зимний период снижается. Поэтому именно сейчас особенно важно найти любимое направление для занятий спортом.

Тем более количество участников ограничено!

Принять участие в нем смогут не более 500 человек. Каждый бегун гарантировано получит медаль!

И напоминаем, регистрация еще открыта! Для участия необходимо зарегистрироваться по ссылке

В городе даже есть профессиональная команда - «Мариупольчанка». Футболистки принимают участие в чемпионатах страны и показывают хорошие результаты.

Конечно, не всегда погода позволяет тренироваться на улице, но у вас всегда есть прекрасная возможность – тренироваться с M·Sport

Как мы и обещали, участник под № 500 получит от нас не только мотивацию для занятий спортом, а и подарок. Так обладательницей брендированного спортивного инвентаря станет Юлия Мороз

Вы приступили к регулярным физическим нагрузкам и начинаете задумываться о коррекции питания? Тогда наш материал именно для вас.

Мы искренне желаем вам проживать каждый день своей жизни именно с таким настроением! Ведь только выкладываясь на полную, можно достичь сверхрезультатов.

Тогда читайте пост и принимайте верное решение! Сразу напомним вам о бесплатном клубе от «М-спорт» по ММА. Заниматься в нем могут и взрослые, и дети, два раза в неделю – вторник и четверг.

В основном это люди пожилого возраста, но присоединится могут все желающие. Стать участником и получить необходимый инвентарь можно совершенно бесплатно. Так, ходьба снижает риск сердечнососудистых заболеваний на 9%. В то время как бег только на 4,5%.

Нас уже почти 500 человек. И мы решили сделать подарок юбилейному участнику. Так, обладатель №500 может рассчитывать на брендированную спортивную продукцию от компании «М-спорт».

Ведь именно спорт позволяет выплеснуть избыток энергии и прояснить сознание. Как результат, отношение к определенным жизненным ситуациям у человека меняется кардинально.

Но не для всех спортивные нагрузки подходят в силу возраста, темперамента или отсутствия времени. Однако, просто ходьба, может принести не меньшую пользу организму, чем активные виды спорта.

Известный мариупольский стронгмен Александр Лашин поделился с M·Sport историей знакомства с Алексеем.

Не будьте равнодушными Придите и проголосуйте до 20:00

Сегодня между ХК «Мариуполь» и ХК «Соколом» пройдет первый в истории Мариуполя профессиональный хоккейный матч.

Теплая осень - прекрасная возможность продолжить тренировки на улице и заряжаться бодростью и хорошим настроением каждый день. Бег в такое время года не только закаляет, а и укрепляет иммунитет. Главное - это правильно подобранная экипировка.

У нашего тренера Юлии Крупниковой есть реально работающая формула. Классическая табата − это тренировка с несколькими интервалами.

Часто, самым существенным препятствиям на пути к переменам в жизни, являемся мы сами. Наши страхи, лень, вечные сомнения преследуют повсюду. И только решительность, и последовательность могут стать уверенным фундаментом успешного будущего.

Защитники и защитницы - спасибо вам. И Желаем Искренне сил к жизни и крепкого здоровья!

Что для этого нужно, спросите вы? Наш ответ один – спорт.

Канадский бегун пробежал свыше 5 тысяч км и собрал более 24 млн долларов для больных раком. И сделать ему это удалось с ампутированной ногой.

Уверенность в себе, напористость и умение не сдаваться – именно эти характеристики определяют успех. И данная формула работает не только в спорте.

Это беговой клуб Татьяны Мельник. Его регулярно посещают порядка 200 человек. Тренировки проходят два раза в неделю, вторник и четверг с 18:00.

Это удалось африканскому спортсмену Джулиусу Йего. Кениец обучался метать копье, используя ролики на Youtube с выступлениями олимпийских чемпионов.

И для нас с вами это отличная возможность поздравить своих близких, и даже вдохновить их на новые свершения. Ведь пользу от занятий спортом в любом возрасте нельзя переоценить.

ММА (смешанные единоборства), греко-римская борьба, бокс и даже клуб самбо доступны вашим детям не только в Центральном районе. Занятия проходят и на микрорайонах «Восточный», «Черёмушки» и в Сартане. Открытие клубов в самых отдаленных точках позволило приобщить к спорту ещё больше детей.

В городе прошли решающие поединки Кубка Украины по боксу среди мужчин - Мемориала Макара Мазая 2020.