18 Февраля

20 просмотров

Здоровый образ жизни, помимо правильного питания и следования распорядку дня, включает грамотно продуманную физическую активность.

18 Февраля

20 просмотров

Получать планомерную нагрузку в ходе увлекательной игры станет наилучшим вариантом поддержания организма в тонусе.
Например, занятия большим теннисом – это польза для здоровья, прекрасное физическое и эмоциональное состояние. Увлечение активной игрой приводит к тому, что исчезают проявления гиподинамии от однообразной работы: усталость, головная боль и плохое настроение.
Хотите приступить к занятиям? Мы активно работаем, чтобы у каждого была такая возможность. И с радостью сообщаем, что на следующей неделе начнет работу наш клуб большого тенниса. Локация – СК «Ильичевец». Детальную информацию уточняйте у тренера по телефону – 097-062-85-65, Виталий.
Стоит отметить, во время занятий теннисом большая часть нагрузок относится к разряду аэробных и требует интенсивного поступления кислорода в организм. Таким образом, игра развивает дыхательную систему, укрепляет иммунитет и избавляет от депрессий.

Подпишись
на новости

near_me
zdorovyy_obraz_jizni__pomimo_pravilnogo_pitaniya_i_sledovaniya_rasporyadku_dnya__vklyuchaet_gramotno_produmannuyu_fizicheskuyu_aktivnost_
Logo
loader