18 Февраля

20 переглядів

Здоровий спосіб життя, крім правильного харчування та дотримання розпорядку дня, включає грамотно продуману фізичну активність.

18 Февраля

20 переглядів

Отримувати планомірну навантаження в ході захоплюючої гри стане найкращим варіантом підтримки організму в тонусі.
Наприклад, заняття великим тенісом - це користь для здоров'я, прекрасне фізичний і емоційний стан. Захоплення активною грою призводить до того, що зникають прояви гіподинамії від одноманітної роботи: втома, головний біль і поганий настрій.
Хочете розпочати заняття? Ми активно працюємо, щоб у кожного була така можливість. І з радістю повідомляємо, що на наступному тижні почне роботу наш клуб великого тенісу. Локація - СК «Іллічівець». Детальну інформацію уточнюйте у тренера по телефону - 097-062-85-65, Віталій.
Варто відзначити, під час занять тенісом велика частина навантажень відноситься до розряду аеробних і вимагає інтенсивного надходження кисню в організм. Таким чином, гра розвиває дихальну систему, зміцнює імунітет і позбавляє від депресій.

Підпишись
на новини

near_me
zdorovyy_obraz_jizni__pomimo_pravilnogo_pitaniya_i_sledovaniya_rasporyadku_dnya__vklyuchaet_gramotno_produmannuyu_fizicheskuyu_aktivnost_
Logo
loader