Йога – отличный вид физических нагрузок. Она оказывает позитивное воздействие и на эмоциональное состояние.
Также, при регулярных занятиях, укрепляется иммунитет, уменьшается риск простудных и других заболеваний. Поэтому не откладывайте и приходите на бесплатные занятия йогой уже сейчас.
Всего от компании M·Sport в Мариуполе работает четыре клуба. Для удобства жителей локации расположены в каждом районе города. Заниматься могут все желающие. На занятиях отрабатывают дыхательные упражнения, развивают гибкость и концентрацию.
График занятий йогой:
Левобережный район - понедельник, среда, пятница, 18:30 - школа 14;
Кальмиусский район - вторник, четверг 8:30, Украинский дом;
Приморский район - понедельник, среда, пятница - с 7:30 до 9:00, СК «Ильичевец»;
Центральный район - понедельник, с 19:00-20:00, пока тренировки проходят онлайн.