01 Апреля

34 перегляди

Позитивні ефекти фізичної активності!

01 Апреля

34 перегляди

Ми підсумовували всі позитивні ефекти фізичної активності на ваш емоційний стан і можемо сказати наступне:

- вправи протидіють щоденним стресам;
- відкривають нові горизонти для спілкування, можна завести нових друзів;
- дають можливість самовдосконалюватися;
- покращують фізичну форму і підвищує самооцінку.

 Ще підвищення температури тіла в процесі тренувань знижує м'язову напругу, спазми і біль. А настрій поліпшується за рахунок вироблення гормонів «щастя» - допаміну і серотоніну.

Хочете спробувати? Тоді приходьте на наші тренування. Спортивна карта Маріуполя - https://msport.city/mariupol-sports-map/?lang=ua.
Заняття тут абсолютно безкоштовні, а атмосфера - драйвова і позитивна.
Заряджайтеся хорошим настроєм цієї весни з нами!

Підпишись
на новини

near_me
pozitivnye_effekty_fizicheskoy_aktivnosti_
Logo
loader