Позитивні ефекти фізичної активності!

Ми підсумовували всі позитивні ефекти фізичної активності на ваш емоційний стан і можемо сказати наступне:

- вправи протидіють щоденним стресам;

- відкривають нові горизонти для спілкування, можна завести нових друзів;

- дають можливість самовдосконалюватися;

- покращують фізичну форму і підвищує самооцінку.

 Ще підвищення температури тіла в процесі тренувань знижує м'язову напругу, спазми і біль. А настрій поліпшується за рахунок вироблення гормонів «щастя» - допаміну і серотоніну.

Хочете спробувати? Тоді приходьте на наші тренування. Спортивна карта Маріуполя - https://msport.city/mariupol-sports-map/?lang=ua.

Заняття тут абсолютно безкоштовні, а атмосфера - драйвова і позитивна.

Заряджайтеся хорошим настроєм цієї весни з нами!