Нарешті до нас прийшла справжня зима!

І тепер у кожного з'явилася додаткова можливість для активності. Прогулянки по хрусткому білому снігу, катання на санках, а може навіть на лижах. Головне - в дружній компанії і з чудовим настроєм!

Також не забувайте про тренування вдома. Адже регулярні фізичні навантаження викликають ряд позитивних змін в організмі і захищають від небезпечних захворювань.

Нагадуємо, в умовах карантину наші тренера проводять заняття онлайн. Так, лідер спорту по Табата і стретчінгу Юлія Крупнікова три рази в тиждень проводить тренування в Інстаграм. Приєднатися можуть всі бажаючі, підписуйтесь на аккаунт - https://instagram.com/luckyjuliak і тренуйтеся з нами.

Графік тренувань: вівторок і п'ятниця 9:00 - силова кругова тренування; среда, 18:00 - Табата.