22 Июня

19 переглядів

На фото ми, разом з усією Україною, встановлюємо рекорд по наймасовішою скандинавської ходьбі!

22 Июня

19 переглядів

Всього понад 100 осіб в Маріуполі взяли участь в даному флешмобі. Стартували учасники на двох локаціях - Лівобережний пляж і Театральна площа. Перед стартом пройшла динамічна розминка, а далі активні маріупольці попрямували за звичним маршрутом.

Варто відзначити, всього в Маріуполі від M · Sport працює три клуби скандинавської ходьби. Тут кожен бажаючий може прийти і спробувати себе в новому виді спорту.

Якщо вам здається, що цей спорт для людей старшого віку - ви помиляєтеся.

Спочатку скандинавська ходьба була винайдена для літніх тренувань професійних лижників. У США цей спорт популярний і серед молоді. Там тренування проводяться в більш швидкому темпі і доповнюються силовими вправами з власною вагою.

Ефект від занять:
- активізуються не тільки м'язи ніг, але і м'язи верхньої частини тіла;
- спалює до 46% більше калорій, ніж при звичайній ходьбі;
- покращує роботу серця і легенів;
допомагає підніматися в гору.

Для запису на тренування телефонуйте тренерам. Вони не тільки видадуть необхідний інвентар, а й навчать правильній техніці.
Приморський район - +38 097 419 00 59, Тетяна
Лівобережний район - +38 066 255 33 58, Олександр
Кальміуський район - +38 067 336 50 81, Віктор.

Підпишись
на новини

near_me
na_foto_my__vmeste_so_vsey_ukrainoy__ustanavlivaem_rekord_po_samoy_massovoy_skandinavskoy_hodbe__
Logo
loader