10:00 - 10:45 – открытие мероприятия, комплекс приветствие солнцу (Александр Мацука)
11:00 - 11:45 – Комплекс для дыхания «Пранаяма» (Алла Чуйкова)
12:00 - 12:45 – Лекция «В чем радость йоги» (Валерий Пилипенко)
13:00 - 13:45 – «медитация рисованием» (Марина Игнатьева)
14:00 - 14:45 – Комплекс «Хатха Йога» (Андрей Игнатьев)
15:00 - 15:45 – Лекция «Здоровое питание» (Александр Мацука)
16:00 - 16:30 – «Активная динамическая медитация» (Марина Игнатьева)
16:30 - 16:50 – медитация «Шавасана» (Валерий Пилипенко)
16:50 - 17:00 – закрытие мероприятия.