Кроссфіт, одна з найбільш різноманітних систем тренувань.

Гімнастика, важка атлетика, пауерліфтинг, стронгмен-вправи, плиометрика, вправи з вагою власного тіла, веслування на спеціалізованих тренажерах, аеробні вправи, біг і плавання - все це база кроссфіта, тому в цьому виді підготовки різноманітність і робота з усім організмом - основний принцип .

Якщо ви хочете спробувати все це і подивитися, як ці навички поєднуються в одному тренуванні - чекаємо вас в нашому Кроссфіт клубі

Клуб фітнесу (Crossfit)

СК «Іллічівець»

ЧТ і СБ о 7:00

+38 098 554 39 02