24 Мая

22 просмотра

К нам пришло долгожданное тепло. А это отличное время для кардиотренировок! Или тренировок в наших клубах!

24 Мая

22 просмотра

TRX, бег или большой теннис – выбирать вам. Заходите на наш сайт, берите координаты тренера и занимайтесь с нами! Весь перечень доступных локаций и тренировок по ссылке – https://msport.city/mariupol-sports-map?lang=ua.

А еще, что может быть лучше вечерней пробежки у моря? Или велозаезда по направлению вашего любимого парка или сквера. Можно одному, а можно в хорошей компании или кругу семьи.

Спорт – это весело и легко, вот честно, только попробуйте.

Еще одной прекрасной кардиотренировкой станет плаванье. Во время тренировки на открытой воде задействуется много мышц. И именно так запускается процесс расхода жира в качестве энергии.

Тренировки положительно воздействуют на вашу нервную систему. Вы обязательно почувствуете прилив сил и измените свое отношение к мелким трудностям.

Так что не затягивайте, и идите на пробежку прямо сегодня! И не забывайте, лучше всего тренироваться в вечернее или утреннее время, когда воздух еще не успел прогреться или жара начинает спадать. Длительность тренировки — от 40 минут до 1 часа.

Подпишись
на новости

near_me
k_nam_prishlo_dolgojdannoe_teplo__a_eto_otlichnoe_vremya_dlya_kardiotrenirovok__ili_trenirovok_v_nashih_klubah__
Logo
loader