23 Марта

65 просмотров

Еще один клуб йоги от M Sport появился в Центральном районе.

23 Марта

65 просмотров

Занятия проходят в пятницу (8:25) и воскресенье (10:00 и 11:30) на базе TERRASPORT. Записаться можно по номеру +38 096-412-95-66, Алена.

На фото – первая тренировка нашего нового клуба. Сейчас йога - одно из самых популярных спортивных направлений.

И не удивительно, ведь она оказывает благотворное воздействие на все системы организма. Развивается гибкость, уходят «зажимы» шейного отдела позвоночника, которые являются основными причинами головной боли.

Дыхательные упражнения – важнейшая составляющая всех направлений йоги. Особое дыхание не только активизирует обменные процессы в организме и наполняет все ткани кислородом, но и повышает энергию, улучшает сон, общий тонус и даже уменьшает чувство голода.

Также медитация и осознанное дыхание повышают внимание, улучшают память, приводят в порядок эмоции и мысли, помогают «трезво» воспринимать действительность.

Всего в Мариуполе работает 4 бесплатные локации. Заходите на наш сайт, звоните тренеру и тренируйтесь с нами уже сегодня!

Подпишись
на новости

near_me
eshche_odin_klub_yogi_ot_m_sport_poyavilsya_v_centralnom_rayone_
Logo
loader