23 Марта

33 перегляди

Ще один клуб йоги від M Sport з'явився в Центральному районі.

23 Марта

33 перегляди

Заняття проходять в п'ятницю (8:25) та неділю (10:00 і 11:30) на базі TERRASPORT. Записатися можна за номером +38 096-412-95-66, Альона.

На фото - перше тренування нашого нового клубу. Зараз йога - одне з найпопулярніших спортивних напрямків.

І не дивно, адже вона робить благотворний вплив на всі системи організму. Розвивається гнучкість, йдуть «затиски» шийного відділу хребта, які є основними причинами головного болю.

Дихальні вправи - найважливіша складова всіх напрямків йоги. Особливу дихання не тільки активізує обмінні процеси в організмі і наповнює все тканини киснем, а й підвищує енергію, покращує сон, загальний тонус і навіть зменшує відчуття голоду.

Також медитація і усвідомлене дихання підвищують увагу, покращують пам'ять, упорядковують емоції і думки, допомагають «тверезо» сприймати дійсність.

Всього в Маріуполі працює 4 безкоштовні локації. Заходьте на наш сайт, телефонуйте тренеру і тренуйтеся з нами вже сьогодні!

Підпишись
на новини

near_me
eshche_odin_klub_yogi_ot_m_sport_poyavilsya_v_centralnom_rayone_
Logo
loader