А это завораживающее фото с тренировки нашего клуба по скандинавской ходьбе!

Теперь они представлены в трех районах города. А один из наших лидеров спорта по данному направлению даже покорил Эльбрус

Согласно исследованиям, скандинавская ходьба помогает задействовать около 90% мышц и сжечь почти вдвое больше калорий, чем при обычной ходьбе. Также она улучшает кровообращение, осанку, укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую и дыхательную системы. 

‼️ Теперь клубы по спортивной ходьбе представлены в Приморском, Кальмиусском и Левобережном районах.  Тренировки совершенно бесплатные и проходят почти ежедневно. Для записи звоните по номерам: 067-336-50-81 Виктор (Кальмиусский район), 067-141-12-12 Александр (Левобережный) и 097-419-00-59 Татьяна (Приморский район).

Так, лидер спорта Виктор Долиненко начал проводить тренировки ещё в декабре. Сейчас в его клубе свыше 20 человек. Тренируются спортсмены вдоль реки, а самый зрелищный поход недавно совершили на Песчаный пляж. Сам Виктор увлекся данным спортом еще четыре года назад и очень рад, что благодаря компании M·Sport у него появилась возможность развивать его в родном городе.

Напомним, левобережный клуб по скандинавско ходьбе посещают порядка 150 человек. Участники регулярно собираются и ходят вдоль пляжа. Летом и зимой купаются в море. В основном это люди пожилого возраста и для них это отличная возможность продолжать быть активными, укрепляя свое здоровье.

Также новый клуб открылся и в Приморском районе. Будьте спортивными и тренируйтесь с нами!