"Сплячі не отримують нічого, крім снів" - Серена Вільямс

"Сплячі не отримують нічого, крім снів" - Серена Вільямс

Ми часто говоримо, що будь-яка активність - навіть прогулянка або зарядка вранці - вже результат, в порівнянні з тим, щоб просто сидіти вдома і не робити абсолютно нічого. Жоден великий спортсмен і жоден любитель спорту не починав з того, щоб відразу пробігти марафон, проплисти кілометр або виграти турнір - все це результат маленьких кроків, які ми робимо поки інші сплять :)

Будьте як Серена і пам'ятайте, що невелика, але регулярна робота над собою - це основа будь-яких результатів, не тільки перемоги на Вімблдоні, а й перших п'яти кілометрів без зупинки або виграного раунду в спарингу :)