Ми розповімо про те, чому заняття спортом можуть допомогти вам не тільки з фізичної точки зору і про те, що ви втрачаєте, якщо відмовляєтеся спробувати себе в спорті.

Найпопулярніший вид спорту - що стоїть за цим поняттям в світі і Україні, як його визначають у нас і як вийшло, що у нас це футбол. Всі відповіді на питання - в матеріалі.

Багато хто вибирає пробіжки як стартовий варіант фізичної активності, все що потрібно - кросівки і вийти на вулицю, але також часто це пробіжка стає останньою. Ми пропонуємо почати зі спортивною ходьби або правильніше - скандинавської ходьби.

Гімнастика, важка атлетика, пауерліфтинг, стронгмен-вправи, плиометрика, вправи з вагою власного тіла, веслування на спеціалізованих тренажерах, аеробні вправи, біг і плавання - все це база кроссфіта

Багато хто сприймає бокс як спорт, де ти протистоїш в першу чергу своєму опонентові на рингу, але насправді головний бій потрібно спочатку виграти у самого себе.

«М-Спорт» - це об'єднання людей, які бачать в Маріуполі потенціал постійно розвивається соціального і мульти-культурного хаба східної України. Ми хочемо вже зараз міняти імідж міста за допомогою масового спорту, щоб вже завтра бачити в Маріуполі місто з найкращою динамікою розвитку масового спорту в країні.

Валерій прийшов в наш біговій клуб трохи більше року тому - зараз він готується пробігти свій перший напів-марафон