Вітаємо з Днем захисту дітей і нагадуємо, що захищати їх зараз - особливо важливо!

Ми вже з'ясували хто тренується крутіше - боксери або борці і тепер хочемо нагадати вам про кілька вправ, які використовують для підтримки форми в боксі.

Відповідь в нашому новому відео! Цього разу ми влаштували справжню Заруба, щоб з'ясувати представники якого виду єдиноборств все ж крутіше Тому, наш тренер з боксу воював з тренером клубу M-Sport по боротьбі

Зазвичай ми розповідаємо про користь пробіжок, але сьогодні ми познайомимо вас з корисними властивостями найпростішого виду активності - прогулянки! :)

Тренуємося самостійно - тепер потроху виходимо на вулицю! :) Сьогодні розповімо вам про тренування за допомогою одного з найпопулярніших спортивних снарядів, який є практично в кожному дворі і при цьому може бути дуже корисний для різних груп м'язів

Так, якщо ви думали, що тільки вам так важко перебороти себе і піти на тренування або навіть просто встати і розім'ятися - нічого подібного, така ж лінь долає гігантів спорту

Фітбол - дуже популярний інструмент для тренувань і відновлення

Це дуже проста істина від одного з найбільших хокеїстів